烤鱿鱼。蒸烤箱做法烹饪大全 地道烤鱿鱼。蒸烤箱如何做

用料  

烤鱿鱼。蒸烤箱的做法  

1. 
   1.把鱿鱼洗干净，切成小块，将辣椒粉、孜然粉、盐、糖、黑胡椒粉、耗油、生抽、橄榄油混合在一起，调成酱汁，均匀涂在鱿鱼上，腌制半小时；
   
   

2. 2.在烤盘上铺一张锡纸，将鱿鱼平铺在烤盘内，撒些孜然粉，最上面再撒些五香粉，倒入适量橄榄油；
   3.将烤盘放置第3层，均温烤200℃，20分钟。