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- 今天做的这款豆浆，既能美容护肤，又能养发护肤，一举两得✌️用料山药10克莲子10克南杏仁10克百合10克茯苓10克黑芝麻核桃黑豆粉1勺养生篇|对皮肤、对头发都好的一款饮品的做法把食材备好（我这是一个人的量，如果多人喝的话可以适当增加些）。把所有食材洗净后放入破壁机中加适量的水...
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![对待每一份作品都是真心食谱大全及做法，烹饪好吃的对待每一份作品都是真心方法]( "对待每一份作品都是真心食谱大全及做法，烹饪好吃的对待每一份作品都是真心方法")
- 听说吃甜品心情会好用料爱心💗一份爱意一份满意十份对待每一份作品都是真心的做法爱的味道我喜欢派奥雪果缤纷造型草莓爆浆...
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![红糖馒头👉👉附一次发酵与二次发酵的对比食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖馒头👉👉附一次发酵与二次发酵的对比方法]( "红糖馒头👉👉附一次发酵与二次发酵的对比食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖馒头👉👉附一次发酵与二次发酵的对比方法")
- 中式面点以最基础的馒头制作撸起✌️10个量用料红糖70克开水150克酵母3克中筋面粉300克盐3克猪油(可不加)3克(加了绵软光滑)红糖馒头👉👉附一次发酵与二次发酵的对比的做法红糖用开水化开放温，再加入酵母静置3分钟。再加入中粉和盐，放厨师机一档混合成团后，醒5分钟，开三档揉15...
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![春季养生篇2：香菇花生核桃煲鸡脚（养颜美肤）食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养生篇2：香菇花生核桃煲鸡脚（养颜美肤）方法]( "春季养生篇2：香菇花生核桃煲鸡脚（养颜美肤）食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养生篇2：香菇花生核桃煲鸡脚（养颜美肤）方法")
- 书上摘抄的，适合清明喝的汤。经济实惠，美颜养肤用料干香菇6朵花生50克核桃仁50克生姜3片鸡脚10只食盐适量春季养生篇2：香菇花生核桃煲鸡脚（养颜美肤）的做法口味香浓分量2～3人量厨艺煲厨具汤煲（电饭煲也可以的）食材香菇6个，花生和核桃肉各50克，生姜3片，鸡脚10只，食盐适量。所有材料如...
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![对女生很好，养肤养肺的银耳羹的详细做法，对女生很好，养肤养肺的银耳羹做法技巧]( "对女生很好，养肤养肺的银耳羹的详细做法，对女生很好，养肤养肺的银耳羹做法技巧")
- 来自邻居的关爱，自从搬家到小镇之后越来越喜欢这边了。年轻人在一起在异乡也能感到家里的关爱。新鲜的银耳更容易出胶，比我之前买的干银耳好吃很多。嘿嘿用料银耳半朵红枣8颗冰糖适量对女生很好，养肤养肺的银耳羹的做法新鲜的银耳不用泡太久，洗洗干净之后用刀子切碎一点，切的...
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![养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发食谱大全及做法，烹饪好吃的养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发方法]( "养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发食谱大全及做法，烹饪好吃的养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发方法")
- 💞升级版的三黑豆浆基础版的三黑豆浆配方是：黑米+黑豆+黑芝麻今天我用了一个升级版的，在基础版的三黑豆浆上面加入核桃和红枣，对养发生发，养颜补肾效果相对更好些。♻️做法如下👇🍀食材：黑米+黑豆+黑芝麻+红枣（去核）+核桃（这里的量不用太纠结到多少克，这些都是日常使用的食材，多点或...
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- 用料这是大道对对对的做法啧啧啧小贴士是...
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- 设计用料料酒3勺明虾2只对对的做法去沙漠...
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- 用料水100克几款养生饮品的做法进组织2223344455566677788899910...
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![十二时辰养生对照表食谱大全及做法，烹饪好吃的十二时辰养生对照表方法]( "十二时辰养生对照表食谱大全及做法，烹饪好吃的十二时辰养生对照表方法")
- 转载用料盐克十二时辰养生对照表的做法好好...
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- 皮肤跟身体一样需要内调养生哦！小可爱快收下这份养生养颜食补法，跟我一起做个养生girl、吃出红润嫩白好气色如果有不懂可以问我：DB797988（吃了不犯困，浑身有劲）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）我的菜谱里还有其他的豆浆，银耳羹，养sheng食品，...
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![养生饮品如何做才美味，怎么做养生饮品简单又好吃]( "养生饮品如何做才美味，怎么做养生饮品简单又好吃")
- -朋友推荐的食补方，适用于体质：胃寒，湿重，脾虚，受凉容易腹胀，同时又上焦火旺；-里面还可以加黄芪、枸杞、桂圆等，但要根据个人体质调节；-甘草可以调节热性物质往胃肠走，不至于食补太热而长痘；用料甘草15片-12g左右大麦（炒过）一把红枣3颗/日养生饮品的做法三样放在一起，加大约1500ml水，大...
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![生日派对如何做才美味，怎么做生日派对简单又好吃]( "生日派对如何做才美味，怎么做生日派对简单又好吃")
- 用料主蛋糕1个奶油纸杯蛋糕10个布丁15瓶迷你甜甜圈20个巧克力棒棒糖15支冰镇柠檬4L泡芙20个蛋挞15个迷你汉堡20个生日派对的做法准备餐盘摆桌准备甜品小吃派对开始...
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![四款豆浆合集 养生？减脂？养发？去火？都有食谱大全及做法，烹饪好吃的四款豆浆合集 养生？减脂？养发？去火？都有方法]( "四款豆浆合集 养生？减脂？养发？去火？都有食谱大全及做法，烹饪好吃的四款豆浆合集 养生？减脂？养发？去火？都有方法")
- 早餐吃什么？我喜欢热乎的～豆浆是个不错的选择整理了四款豆浆食谱奉上，每款不一样，滋补养颜，美容下火，全都有！用料黄豆，小米，大米黑豆，黑米，芝麻南瓜，黄豆，小米紫薯，黄豆，花生四款豆浆合集养生？减脂？养发？去火？都有的做法▫️Day1黄豆豆浆黄豆&大米&小米▫️Day2黑豆豆浆黑豆&黑米&am...
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![100头与200头鳕鱼胶泡发对比食谱大全及做法，烹饪好吃的100头与200头鳕鱼胶泡发对比方法]( "100头与200头鳕鱼胶泡发对比食谱大全及做法，烹饪好吃的100头与200头鳕鱼胶泡发对比方法")
- 海味，多少头，就是一斤多少个的意思。例如多少头花胶啊，多少头鲍鱼，多少头海参。头数越少，就是数量越少，越大个越重喔。泡泡瞧瞧用料花胶n克100头与200头鳕鱼胶泡发对比的做法这个是200头的这个是100头的放根笔，对比下100头的看起来明显大点的鳕鱼胶，胶质还可以，口感比较爽一点。性...
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![陈皮百合饮（对抗咽炎）食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮百合饮（对抗咽炎）方法]( "陈皮百合饮（对抗咽炎）食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮百合饮（对抗咽炎）方法")
- 前阵子感冒引起咽炎，咳到整晚无法入睡。消炎药连续用了几天，不见好转。妈妈看健康节目，介绍了一个简单的饮品。含服一天，咳嗽明显好转；几天下去，咽炎基本就好利索了。记录下来，给需要的朋友~用料配料一天（请根据自身调整）陈皮6克/3克(3~5年的陈皮即可)百合6克生甘草6克/3克水1.5L...
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![传统养生饮品喝腻了？石蜂糖星空雪燕你，你绝对没试过！食谱大全及做法，烹饪好吃的传统养生饮品喝腻了？石蜂糖星空雪燕你，你绝对没试过！方法]( "传统养生饮品喝腻了？石蜂糖星空雪燕你，你绝对没试过！食谱大全及做法，烹饪好吃的传统养生饮品喝腻了？石蜂糖星空雪燕你，你绝对没试过！方法")
- 雪燕不仅对皮肤好，还能调节身体的免疫系统，黑枸杞富含花青素，能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质的堆积和沉淀，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，延缓衰老，真正的做到从内到外的美~而石蜂糖由甘蔗榨汁混合蜂蜜、菊花、罗汉果，更是清润养生，不仅口感清甜，而...
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![对对天鹅如何做才美味，怎么做对对天鹅简单又好吃]( "对对天鹅如何做才美味，怎么做对对天鹅简单又好吃")
- 为了让孩子多吃西红柿，做个可爱造型，看着就有食欲。用料西红柿1颗鹌鹑蛋5颗白糖少许对对天鹅的做法取一颗新鲜较硬的熟西红柿，洗净按蒂部宽窄处切两刀，切成三辫。中间部分做天鹅头，两面安4粒黑米做眼睛，挖掉带籽部分。剩余两部分从两边各自上下刀切成几个三角形，层层推开即可。...
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![《天生一对》同款-青芒果蘸酱食谱大全及做法，烹饪好吃的《天生一对》同款-青芒果蘸酱方法]( "《天生一对》同款-青芒果蘸酱食谱大全及做法，烹饪好吃的《天生一对》同款-青芒果蘸酱方法")
- 看完《天生一对》以后开始对泰国美食产生了浓厚的兴趣，作为一个江南的孩纸对貌似黑暗料理的青芒果蘸酱充满好奇，尝试以后感觉打开了新世界的大门，甜辣又带有咸香的酱汁配上清香爽脆的芒果，越吃越停不下来把这个方子分享给大家～配方来自youtuberPailin的频道HotThaiKitchen，剂量...
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![皮肤搔痒（金银花）饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的皮肤搔痒（金银花）饮品方法]( "皮肤搔痒（金银花）饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的皮肤搔痒（金银花）饮品方法")
- 实用小秘方。用料金银花10克蜂蜜30克皮肤搔痒（金银花）饮品的做法用金银花泡蜂蜜水喝，对皮肤瘙痒有很好的改善。...
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![牛奶和鸡蛋天生一对，拌一拌蒸一蒸营养翻倍食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶和鸡蛋天生一对，拌一拌蒸一蒸营养翻倍方法]( "牛奶和鸡蛋天生一对，拌一拌蒸一蒸营养翻倍食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶和鸡蛋天生一对，拌一拌蒸一蒸营养翻倍方法")
- 蒸鸡蛋时加点它，不放一粒盐，不加一滴油，香甜嫩滑，出奇美味！它叫牛奶，早餐必备。牛奶和鸡蛋天生一对，拌一拌，蒸一蒸，8分钟出锅，香滑鲜美营养高，老小爱吃！用料牛奶200ml鸡蛋2个牛奶和鸡蛋天生一对，拌一拌蒸一蒸营养翻倍的做法食材：鸡蛋2个、牛奶一盒（200ml）。喜欢甜的可以加少许白砂糖，我是...
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![多款养颜 养生饮品 ~破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的多款养颜 养生饮品 ~破壁机食谱方法]( "多款养颜 养生饮品 ~破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的多款养颜 养生饮品 ~破壁机食谱方法")
- 自从用上了破壁机就爱上它了。又方便又好用全家每天都能喝上营养美味的饮品。打出来的浆和米糊都细腻丝滑，连不爱喝豆浆的宝宝都爱喝了。今天就分享几款破壁机食谱给大家。用料核桃露熟核桃仁40克熟花生米40克熟白芝麻15克纯净水800毫升红枣5颗草莓奶昔草莓150克香蕉1根酸...
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![对对鸳鸯馒头做法烹饪大全 地道对对鸳鸯馒头如何做]( "对对鸳鸯馒头做法烹饪大全 地道对对鸳鸯馒头如何做")
- 鸳鸯最有趣的特性是“止则相耦，飞则成双”。千百年来，鸳鸯一直是夫妻和睦相处、相亲相爱的美好象征，也是中国文艺作品中坚贞不移的纯洁爱情的化身，备受赞颂。用料中筋面粉300g清水约80g菠菜汁约40g苋菜汁约40g酵母5.1g黑米（装饰用）几粒对对鸳鸯馒头的做法蔬菜榨汁，准备好材料。...
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- 今天是立冬，要喝炖汤补补身体。鸡翅中胶原蛋白的含量非常好👍口感细嫩，营养丰富，与淮山、枸杞子、红枣、香菇、杏鲍菇、姜一起炖汤来吃，有温中益气，补精添髓，强腰健胃，经常吃对保护皮肤光泽，增强皮肤弹性均有好处哈！用料鸡翅4个红枣5颗淮山80克枸杞子10克姜3片香菇4朵杏鲍菇半个盐...
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- 为了皮肤过敏，看了很多医生吃了很多药。总是复发。最近了解到是肠漏综合征造成免疫力低下。而解决这个问题就需要断油蛋奶。那么如何吃的健康又可口呢？这是一个值得学习的妙事。。。用料水250克菠菜250克豆腐干6个糙米面条1份西红柿1个干香菇150克抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3...
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