橄榄油香煎鸡胸肉做法烹饪大全 地道橄榄油香煎鸡胸肉如何做 煎 关注:1.91W次 用料 鸡胸肉 2块 酱油 1勺 蚝油 1勺 橄榄油 少许 橄榄油香煎鸡胸肉的做法 选择新鲜的鸡胸肉,洗净,多余水分可用厨房用纸擦干 将整块儿的鸡胸肉 切成薄片儿 用刀背敲击肉少儿,使之嫩化,增加口感,不会那么柴 用耗油,酱油,糯米醋腌制肉片儿,最好放入冰箱冷藏一二十分钟,入味 用特级初榨的橄榄油煎熟即可, 标签: 鸡胸肉 橄榄油 好吃 橄榄油香煎鸡胸肉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/xprcq/jian/y38o2.html