香芒板栗煎鳕鱼做法烹饪大全 地道香芒板栗煎鳕鱼如何做
- 煎
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用料
新鲜鳕鱼条 | 2块 |
芒果粒 | 200克 |
芒果汁 | 200克 |
糖炒板栗 | 100克 |
黑胡椒,白醋,料酒,盐,淀粉 | |
鸡蛋 | 2 个 |
面粉适量 | |
姜片 | 3-5片 |
香芒板栗煎鳕鱼的做法
新鲜鳕鱼用白醋与料酒浸泡
熟板栗打成小碎粒备用
芒果汁下锅,中火煮开,加入部分芒果粒和小颗粒的板栗屑搅拌均匀
鸡蛋,面粉加少盐与水打成蛋糊
将腌制好的鳕鱼撒上黑胡椒
热锅,倒油(橄榄油更加),姜片下锅煎成金黄取出
鳕鱼裹上蛋糊,火调至七成开始煎制
同时另起一个炉灶,将半成品芒果酱汁收敛与此同时加入少许盐和淀粉汁
呆鳕鱼煎至两面金黄取出,摆盘浇上酱汁撒上板栗碎即可
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