德式香肠牛油果🥑三明治食谱大全及做法,烹饪好吃的德式香肠牛油果🥑三明治方法
- 三明治
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用料
面包 | 3片 |
色拉菜 | 若干 |
香肠 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
牛油果 | 1个 |
酸乳酪酱/蕃茄酱/色拉酱 | 若干 |
盐 | 若干 |
德式香肠牛油果🥑三明治的做法
1.制作面包,我这款是面包机做的红糖葡萄干椰子片全麦面包,用法用料参考面包机。你也可以选择外面买切片面包,当然,没有自己做的健康啦。
面包切片,均匀分成若干份,做一个三明治需要三片面包
热锅冷油,煎荷包蛋一个,记得放盐哦
德国烟熏香肠上锅蒸10分钟。记得不要买有色素和防腐剂的香肠。我买的是荷尔美的还不错👍
准备材料
牛油果切片
三片面包分两层放荷包蛋,色拉菜,牛油果,香肠,用色拉酱做粘合剂,我喜欢多放点料,蔬菜多放点,好大一个三明治出炉啦,绝对营养一天,健康能量十足开始新的一天😘
配上我做的美味全豆豆浆,美味👍
小贴士
番茄家酱可以改成冠利的沙拉酱,口感也很好,热量也低,比较健康,丘比的味道好但是热量过高,只能偶尔试之
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