吐司练手笔记—全麦食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司练手笔记—全麦方法

配方来自于美丽女神经老师，仅仅为了记录学习过程

用料  

吐司练手笔记—全麦的做法  

1. 水（热）+红糖+蜂蜜混合均匀放冰箱冷藏第二天用

2. 面温20℃，一发26℃90分钟，二发35℃90分钟九分满，三能低糖吐司盒，风炉烘烤：150℃25分钟。