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低糖蛋黄酥如何做才美味,怎么做低糖蛋黄酥简单又好吃

低糖蛋黄酥如何做才美味,怎么做低糖蛋黄酥简单又好吃

低糖蛋黄酥的做法步骤图,低糖蛋黄酥怎么做好吃

经常为亲朋做蛋黄酥,每次都收获众口夸赞,一做再做,欲罢不能。记录一下。

用料  

油皮
中筋面粉 220克
热水(约90度左右) 125克
猪油 65克
油酥
低筋面粉 160克
猪油 80克
馅料
低糖玫瑰豆沙(或低糖莲蓉) 400克
咸蛋黄 16个
以上食材做了16个成品,每个约78克左右。

低糖蛋黄酥的做法  

  1. 生咸鸭蛋去蛋清留黄,略微用清水冲一下,去除残留蛋清。

    低糖蛋黄酥的做法步骤图,低糖蛋黄酥怎么做好吃 第2张
  2. 蛋黄表面略喷白,放入烤箱,180度8分钟左右,备用。

    低糖蛋黄酥的做法步骤图,低糖蛋黄酥怎么做好吃 第3张
  3. 油皮:把中精面粉放入和面盆中,然后放入末溶化的猪油,再倒入90后左右的热水,用筷子先搅拌一会儿(水烫),再用手抓捏,使水、猪油、面粉混合均匀揉成面团,盖上保鲜膜或容器盖子,静置30分钟左右。

    低糖蛋黄酥的做法步骤图,低糖蛋黄酥怎么做好吃 第4张
  4. 油酥:低精面粉放入容器中,加入未溶化的猪油,用手抓捏使二者完全溶合成油酥面团,盖好保鲜膜备用。

    低糖蛋黄酥的做法步骤图,低糖蛋黄酥怎么做好吃 第5张
  5. 醒面的时候准备馅料。                         我做的这个蛋黄酥馅单个重量约38克左右,蛋黄大小有些区别,可先把蛋黃称一下重量,再补上剩余重量的豆沙或者莲蓉。

    低糖蛋黄酥的做法步骤图,低糖蛋黄酥怎么做好吃 第6张
  6. 用豆沙把蛋黄包住。

    低糖蛋黄酥的做法步骤图,低糖蛋黄酥怎么做好吃 第7张
  7. 我这次是做了一半豆沙一半莲蓉的,包好后盖上保鲜膜防止风干。

    低糖蛋黄酥的做法步骤图,低糖蛋黄酥怎么做好吃 第8张
  8. 把油皮和油酥平均分成16等份,油皮约25克左右一个,油酥约15克左右一个,随手盖保鲜膜。

    低糖蛋黄酥的做法步骤图,低糖蛋黄酥怎么做好吃 第9张
  9. 把油皮按扁成圆形皮,把油酥包进去,封口后略滚圆,盖上保鲜膜。

    低糖蛋黄酥的做法步骤图,低糖蛋黄酥怎么做好吃 第10张
  10. 按从左至右的步骤:先取一个包好油酥的小面团,按扁擀长(擀的时候宜将擀面杖放在按扁的面团中间,分别向上或者向下擀),擀好后卷起来,随手盖上保鲜膜。全部卷好后,再依次将面卷按扁,重复操作一遍,盖好保鲜膜。

    低糖蛋黄酥的做法步骤图,低糖蛋黄酥怎么做好吃 第11张
  11. 依次取一个面卷,用手指或筷子在中间压一下,两头折向中间,按扁,擀圆,放上蛋黄球馅,用一只手的手掌托住面皮,其姆指按住馅,另一只手的虎口夾住面皮周边轻轻往上捋,开口越来越小,捏紧封口,封口向下,轻轻滚圆。

    低糖蛋黄酥的做法步骤图,低糖蛋黄酥怎么做好吃 第12张
  12. 把包好的蛋黄酥坯摆在烤盘上。我一般会盖上保鲜膜静置约20分钟;如不马上烤,也可放冰箱冷藏,我有几次晚上做好坯放冰箱冷藏,第二天早上再直接烤了当早点。

    低糖蛋黄酥的做法步骤图,低糖蛋黄酥怎么做好吃 第13张
  13. 鸡蛋液打散,涂抹在酥坯上。

    低糖蛋黄酥的做法步骤图,低糖蛋黄酥怎么做好吃 第14张
  14. 洒上芝麻。没有黑芝麻,就用了白芝麻

    低糖蛋黄酥的做法步骤图,低糖蛋黄酥怎么做好吃 第15张
  15. 这次我用的是最简单的小烤箱,做了16只,一次烤8只。                        烤箱210度上下火预热,中层,25分钟。

    低糖蛋黄酥的做法步骤图,低糖蛋黄酥怎么做好吃 第16张
  16. 皮酥馅饱满:低糖馅既健康又不腻,蛋黄色泽鲜艳口感鲜香沙沙,层层酥皮咬一口酥掉渣,吃一个真是滿口留香。

    低糖蛋黄酥的做法步骤图,低糖蛋黄酥怎么做好吃 第17张
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