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高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包食谱大全及做法,烹饪好吃的高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包方法

高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包食谱大全及做法,烹饪好吃的高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包方法

高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图

超粉嫩的小餐包,少女心爆棚💕
低油低糖小小个,吃多一个也无负担,不怕胖!
馅料可以按照自己喜欢的自由安排!

用料  

高筋面粉 250g
牛奶 135g
鸡蛋 1个
白糖 10g
玉米油 15g
酵母 4g
3g
红曲米粉 5g
红豆沙/蜜红豆 适量

高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法  

  1. 红曲米粉要先和高筋粉过筛混合!!一定要过筛混合均匀!!!

    高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图 第2张
  2. 所有材料倒入面包机和面30分钟。

    高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图 第3张
  3. 因为少油少糖,不需要揉到手套膜,也揉不出手套膜。这样厚膜就可以了!

    高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图 第4张
  4. 发酵至2倍大,我发了1小时。

    高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图 第5张
  5. 取出面团按压排气

    高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图 第6张
  6. 平均分成16个,团圆盖上保鲜膜,松弛15分钟。

    高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图 第7张
  7. 取第一个小面团,按扁

    高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图 第8张
  8. 擀薄,四周薄中间厚!!

    高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图 第9张
  9. 放上10g红豆沙,市售或自制都可以,我是自制的,以后再单独补上菜谱。

    高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图 第10张
  10. 16个都操作好,放进烤箱二次发酵,下层放一盘热水。我的烤箱不带发酵功能,也没有具体温度可以控制,二次发酵我都是加一盘热水,关上烤箱门,有温度有湿度。

    高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图 第11张
  11. 我大概发酵了40分钟,发酵2倍大,取出!烤箱190℃预热5分钟。

    高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图 第12张
  12. 为了更好看,我决定撒粉割花。

    高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图 第13张
  13. 用锋利的刀片,花纹随意。

    高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图 第14张
  14. 烤箱190℃ 烤15分钟。

    高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图 第15张
  15. 出炉啦!一个个粉嫩的小胖子。放置凉透定型好才将它们一个个分开,这样能使它们更加饱满。

    高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图 第16张
  16. 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈10g红豆沙就是这么少,大家根据自己所好,自由添加吧。

    高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图 第17张
  17. 粉粉嫩嫩颜值超高!!绝对人见人爱,低油低糖,健康无负担。快做起来吧。

    高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图 第18张
  18. 这是原相机拍的,如果觉得颜色深,可以减少红曲米粉的量。

    高颜值小餐包,低油低糖红豆沙小餐包的做法步骤图 第19张
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