低碳无油微波炉布朗尼食谱大全及做法,烹饪好吃的低碳无油微波炉布朗尼方法
- 蛋糕
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原本以为自己一辈子都吃不了甜食,生酮烘焙真是拯救了我
用料
无糖可可粉 | 20克 |
椰子面粉 | 13克 |
鸡蛋 | 1个(小) |
洋车……壳粉 | 1克 |
赤藓糖醇 | 23-25g克(甜度可调) |
脱脂奶粉 | 15克 |
牛奶 | 适量 |
香草精 | 1滴 |
低碳无油微波炉布朗尼的做法
所有干粉混合搅匀
加入鸡蛋,少量多次加入牛奶搅拌均匀,蛋糕糊状态为搅起来稍微有点费力浓稠酸奶
微波炉高火120秒
小贴士
生酮蛋糕吃完记得多喝水
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