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低卡高蛋白草莓豆腐奶昔食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡高蛋白草莓豆腐奶昔方法

低卡高蛋白草莓豆腐奶昔食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡高蛋白草莓豆腐奶昔方法

低卡高蛋白草莓豆腐奶昔的做法步骤图

配方是一杯的量

用料  

中等大小的草莓 8个左右
嫩豆腐 半杯(120ml)
杏仁奶 半杯(120ml)
柠檬汁(没有可不放) 少许
糖或其他甜味剂 酌情添加
花生粉/杏仁粉(没有可以不放,但是强烈推荐) 一大勺

低卡高蛋白草莓豆腐奶昔的做法  

  1. 将所有材料放进料理机搅打均匀。

  2. 可以直接吃,但是冷藏几小时之后口感更好~

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