健康零负担减肥人士随便吃的三款蛋挞😋食谱大全及做法,烹饪好吃的健康零负担减肥人士随便吃的三款蛋挞😋方法
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今早:燕麦酸、爆浆蓝莓、原味焦糖
塔皮:牛奶燕麦泡软作成皮200度5分钟
蛋挞液:酸奶(牛奶)全蛋、蓝莓(起爆浆作用)200度20分钟
用料
牛奶 | 克 |
燕麦 | 克 |
酸奶 | 克 |
蓝莓 |
健康零负担减肥人士随便吃的三款蛋挞😋的做法
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