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低脂纯素-贝壳糯高粱绿豆沙食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂纯素-贝壳糯高粱绿豆沙方法

低脂纯素-贝壳糯高粱绿豆沙食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂纯素-贝壳糯高粱绿豆沙方法

低脂纯素-贝壳糯高粱绿豆沙的做法步骤图

用料  

绿豆沙 适量
糯高粱 300克
鹰嘴豆 100克

低脂纯素-贝壳糯高粱绿豆沙的做法  

  1. 馅:绿豆沙,提前做好,分成20克/个丸子。

    低脂纯素-贝壳糯高粱绿豆沙的做法步骤图 第2张
  2. 皮:糯高粱粉鹰嘴豆粉混合
    设置:10秒/0度/速度3-5

    低脂纯素-贝壳糯高粱绿豆沙的做法步骤图 第3张
  3. 加250克清水和面,状态基本成型。

    设置:30秒/0度/速度3-5,揉面1分钟。

    低脂纯素-贝壳糯高粱绿豆沙的做法步骤图 第4张
  4. 皮分成30克一个的丸子

    低脂纯素-贝壳糯高粱绿豆沙的做法步骤图 第5张
  5. 皮包馅,模具压成贝壳形状,脱膜。

    低脂纯素-贝壳糯高粱绿豆沙的做法步骤图 第6张
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