桃胶雪燕雪莲子羹做法烹饪大全 地道桃胶雪燕雪莲子羹如何做
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春风十里不如你[害羞]一碗桃胶雪燕羹融合了好多食疗功效~过年吃了油腻腻的东西,现在吃上一碗桃胶雪燕羹,滋阴润肺,美容养颜[色]没有再棒!如果坚持吃, 最明显的感觉就是每天脸都很润泽,不干燥,满满的胶原蛋白补充哦。
用料
桃胶 | 10克 |
雪燕 | 5克 |
玉米 | 适量 |
雪莲子 | 10克 |
冰糖 | 适量 |
红枣 | 3粒 |
玫瑰 | 5朵 |
牛奶或水 | 适量 |
桃胶雪燕雪莲子羹的做法
将 雪莲子 雪燕 桃胶 泡发12个小时 泡发好 里面的杂质清洗干净 晾干水分
雪燕 桃胶 雪莲子 泡发前的样子
用锅 加水 先把桃胶大🔥转小🔥煮20分钟,再把雪燕倒下去 小🔥煮5分钟 下冰糖 搅拌关🔥起锅 开吃“咯
起锅 撒上玫瑰花瓣也美美哒
小贴士
桃胶 雪燕大家泡发的时候摸一下中间芯子,如果软了就是泡发好了,如果还硬就是还没泡发好,当然个别桃胶泡久了芯子依然硬,这种情况就把外层桃胶拔下来,继续泡泡泡泡~
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