美容养生银耳莲子汤食谱大全及做法,烹饪好吃的美容养生银耳莲子汤方法
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每个女人都想拥有红润的面容,银耳莲子便是最佳选择,常吃,对身体好
用料
银耳 | 朵 |
莲子 | 克 |
红枣 | 颗 |
冰糖 | 克 |
枸杞 | 粒 |
地瓜 |
美容养生银耳莲子汤的做法
银耳泡发
莲子泡发
地瓜切块
加入适量的水和冰糖,上高压锅炖15分钟
小贴士
冷却后口感更佳
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