美容养生的银耳雪梨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的美容养生的银耳雪梨汤方法
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我是95后宝妈,孩子上幼儿园小班!我每天空闲时都在琢磨怎么让我希在饮食上能够营养丰富,花样不断!今天来一碗银耳雪梨汤,简单好做,给希宝去去秋火🔥!初次使用下厨房,体验很好,当然如果屏幕前的您🈶好的建议,欢迎提出宝贵意见!
用料
银耳 | 2-3朵 |
梨 | 1个 |
红枣 | 4-6颗 |
冰糖 | 20克 |
水 | 1升 |
美容养生的银耳雪梨汤的做法
雪梨去皮切块
银耳用清水泡发,去蒂,撕成小块
红枣洗净
将银耳、雪梨、红枣、冰糖放入锅中,加入清水!
大火煮沸,转小火慢炖15分钟即可
小贴士
Ps:开煮时可放入10颗枸杞!
如果咳嗽还可放入少量川贝!
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