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tiger妈咪之小米绿豆莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的tiger妈咪之小米绿豆莲子汤方法
百合莲子汤如何做才美味，怎么做百合莲子汤简单又好吃

  • 百合莲子汤如何做才美味，怎么做百合莲子汤简单又好吃

  • 每天忙忙碌碌，总有顾不上自己的时候，冰箱里多备上几样食材，煮起汤来快手又美味用料百合适量莲子适量猪肉适量百合莲子汤的做法将莲子百合洗净清水浸泡一小时备用雪梨削皮洗净对半切开，去核切月牙形薄片炖盅放入雪梨片，莲子、百合煮开，小火炖十分钟将猪肉泥捏成几个小丸子。丢入...
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广东汤水系列2之润肺莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东汤水系列2之润肺莲子汤方法
滋补银耳莲子汤做法烹饪大全 地道滋补银耳莲子汤如何做

  • 滋补银耳莲子汤做法烹饪大全 地道滋补银耳莲子汤如何做

  • 今晚煲了两个小时的银耳莲子汤，都可以当宵夜了！感觉会做饭的女人真美，因为他们懂得食补！这个银耳莲子汤比较像老家的五果汤一样好吃，又滋补，又补充胶原蛋白！是女性的养颜的好汤！我是用一个隔水电炖锅煲的，比较方便！如果家里没有的话可以用煮锅小火慢炖就可以了，主要炖出银耳出胶！还有...
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吃到自然瘦——红豆薏仁茯苓山药莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的吃到自然瘦——红豆薏仁茯苓山药莲子汤方法
茯苓百合莲子汤做法烹饪大全 地道茯苓百合莲子汤如何做

  • 茯苓百合莲子汤做法烹饪大全 地道茯苓百合莲子汤如何做

  • 给老婆煲的，老婆比较爱上火，煲个汤顺顺气，也补补元气用料莲子15颗百合10颗茯苓8颗银耳3朵红枣5颗红糖少许茯苓百合莲子汤的做法各料洗净，百合，莲子分别泡发30分钟，银耳泡发20分钟银耳泡发后摘去根，将银耳捏碎小朵放入紫砂煲将百合，莲子，红枣放入，用纱布包好茯苓系住后放入用紫砂煲...
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百合莲子汤止咳补肾食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子汤止咳补肾方法

  • 百合莲子汤止咳补肾食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子汤止咳补肾方法

  • 经历过咳嗽都知道，真的是煎熬，三更半夜咳到睡不着，怎么办好呢？煮这款百合莲子汤吧，可以缓解咳嗽还可以安神养心、健脾补肾，不亏是民间良方。用料莲子25克百合25克冰糖适量百合莲子汤止咳补肾的做法{制作方法}莲子百合洗净，放进壶里，煮30min加冰糖融化，即可饮用。-{功效}莲子：养神安...
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赤小豆茯苓莲子汤做法烹饪大全 地道赤小豆茯苓莲子汤如何做

  • 赤小豆茯苓莲子汤做法烹饪大全 地道赤小豆茯苓莲子汤如何做

  • 每日汤谱清补凉是广东地区下托清热祛湿的老火靓汤清补凉，意思是补而不燥，补而不腻，既滋补又清热，广东地区爱用清补凉煲汤，是为了适应当地湿热的气候，中医讲究因地制宜用料莲子适量茯苓适量薏苡仁适量白扁豆适量山药适量橘皮适量赤小豆适量赤小豆茯苓莲子汤的做法先拿出食材放入...
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红豆莲子汤如何做才美味，怎么做红豆莲子汤简单又好吃

  • 红豆莲子汤如何做才美味，怎么做红豆莲子汤简单又好吃

  • 每天早晨喝碗汤，胃里暖暖的，全天都舒服用料红豆50克莲子50克红豆莲子汤的做法红豆莲子简单冲洗一下，放入电炖锅加约1000ml水，打开煲汤功能就可以了吃的时候加点蜂蜜就可以了，我是加的红枣茶，家里木有红枣了，要不一起炖更好，当然如果有薏仁的话就是最佳搭档啦...
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桃胶红枣银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶红枣银耳莲子汤方法

  • 桃胶红枣银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶红枣银耳莲子汤方法

  • 每到夏天就特别喜欢喝冰冰凉凉的银耳莲子汤，又养生又健康用料银耳一小把莲子一小把红枣一小把桃胶5颗冰糖一小把桃胶红枣银耳莲子汤的做法桃胶需要提前泡12-24小时，银耳、莲子具体泡多久需要买的时候问一下卖家，我买的银耳泡10分钟就泡发了，莲子没泡锅中放冷水，把银耳桃胶放进...
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电饭锅版银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版银耳莲子汤方法

  • 电饭锅版银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版银耳莲子汤方法

  • 银耳莲子汤，除了银耳和莲子，其他的想加什么都可以。还有枸杞，本来打算早上加忘记了，直接盛出来喝啦。白色润肺，红枣补血，桂圆补气，营养又美味！补充一下，最近做的汤，羹和稀饭里面，放过很多次红枣和桂圆，好像嘴唇干燥少了，红润了一些，应该还是有效果哦，药食同源更安全。用料银耳一朵莲子10...
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美容养生银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养生银耳莲子汤方法
山药莲藕芡实莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药莲藕芡实莲子汤方法

  • 山药莲藕芡实莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药莲藕芡实莲子汤方法

  • 山药：补脾养胃。莲藕：清热，生津，补脾开胃。芡实：被誉为水中人参，健脾养胃，提倡在秋天进食芡实，可调整被炎夏所消耗的脾胃功能，脾胃充实以后，再吃较多的补品或难以消化的补药，人体就能适应了。莲子：去芯煲汤，有补脾止泻，养心安神功效。此汤一年四季大人小孩都能喝，但也不要过量，再好的东西...
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冰糖雪梨莲子汤+红薯麦片泥食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨莲子汤+红薯麦片泥方法
葡萄莲子汤如何做才美味，怎么做葡萄莲子汤简单又好吃
丝滑养颜-红枣红豆雪莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的丝滑养颜-红枣红豆雪莲子汤方法
冰糖银耳莲子汤做法烹饪大全 地道冰糖银耳莲子汤如何做

  • 冰糖银耳莲子汤做法烹饪大全 地道冰糖银耳莲子汤如何做

  • 秋天到了，天气下干燥起来，身体很敏感的感知到了，连续好几天都感觉嘴唇干干的，甚至还上火起了一个水泡。银耳莲子汤是秋季最贴心的汤，一个星期喝上几次，整个人都感觉很滋润。用料莲子5颗银耳1/4朵干百合7.8个红枣3颗冰糖5颗冰糖银耳莲子汤的做法1.银耳泡发撕成小片，百合莲子洗干...
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绿豆莲子汤如何做才美味，怎么做绿豆莲子汤简单又好吃

  • 绿豆莲子汤如何做才美味，怎么做绿豆莲子汤简单又好吃

  • 夏天到了，清热解暑的绿豆莲子汤必不可少呀用料绿豆半碗莲子7-8颗冰糖2-3粒绿豆莲子汤的做法绿豆莲子清水洗净加入冰糖三两颗因为有莲子，所以多煮了一会儿清热解暑的绿豆莲子汤做好啦小贴士如果有百合的放进去会更好~...
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沙参玉竹莲子汤做法烹饪大全 地道沙参玉竹莲子汤如何做

  • 沙参玉竹莲子汤做法烹饪大全 地道沙参玉竹莲子汤如何做

  • 第一次尝试加入了莲子和红枣，没想到收获了大惊喜，味道融合得非常完美，又香又浓。这个菜谱是按三人的量准备的。用料玉竹6根沙参30片红枣8颗莲子15颗扇骨半个沙参玉竹莲子汤的做法1.把骨头放进冷水，焯水后洗干净，放进炖盅。2.把各种材料洗干净放进炖盅，加水。3.把炖盅放进电饭锅...
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栀子花银耳莲子汤做法烹饪大全 地道栀子花银耳莲子汤如何做

  • 栀子花银耳莲子汤做法烹饪大全 地道栀子花银耳莲子汤如何做

  • 用料银耳泡发适量莲子一小把栀子花三朵枸杞一小撮盐少许冰糖适量栀子花银耳莲子汤的做法．银耳加清水煮开，加莲米，转小火，煲30分钟左右．加冰糖。煮至糖化，汤汁浓稠．加入枸杞。撒入切成细丝的栀子花。再煮约2分钟即可煮好后的汤水喝起来有银耳莲子的香甜，又有栀子花的清香，爽小贴士...
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冰糖莲子汤:冰糖 莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖莲子汤:冰糖 莲子方法
柠檬银耳莲子汤做法烹饪大全 地道柠檬银耳莲子汤如何做
雪燕皂角米桃胶银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕皂角米桃胶银耳莲子汤方法
电饭煲，银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲，银耳莲子汤方法

  • 电饭煲，银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲，银耳莲子汤方法

  • 夏天来了，甚是想念福建和广东的糖水铺。今天先做个银耳汤，准备到完成过程需要大量时间，很耗耐心。然而就在蒸煮过程中，心情慢慢被治愈。凡事不要急，时间自有妙味。接下来准备捣鼓四果汤、姜撞奶、西米露、芋圆，希望都能顺顺利利地完成！今年夏天来得格外早，黏糊糊湿答答的，入手了薏...
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铁锅银耳莲子汤做法烹饪大全 地道铁锅银耳莲子汤如何做

  • 铁锅银耳莲子汤做法烹饪大全 地道铁锅银耳莲子汤如何做

  • 补血可口的银耳莲子汤用料老冰糖银耳莲子红枣枸杞铁锅银耳莲子汤的做法先把银耳红枣莲子泡一个小时左右泡好以上步骤，放锅里煮一个小时再放枸杞和老冰糖在小火煮半个小时就可以了，这样汤色有点微黄就很好吃了小贴士记得要把莲子心取出，要不吃起来会苦……...
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