紫薯红豆沙(没有添加的美味甜品,很适合减肥期间哦)食谱大全及做法,烹饪好吃的紫薯红豆沙(没有添加的美味甜品,很适合减肥期间哦)方法
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特别喜欢的一款甜品,制作非常简单,但是美味异常!爱了爱了!早餐 下午茶都很好哦!
用料
红豆 | |
紫薯 | |
牛奶 | |
热水 |
紫薯红豆沙(没有添加的美味甜品,很适合减肥期间哦)的做法
1.红豆沙放入电压力锅煮成泥状备用 2.紫薯削皮切块蒸熟,倒入料理机,加入适量牛奶和热水打成细滑的紫薯泥即可(稠度大概就像安慕希酸奶那样),水要根据紫薯的多少添加,先少一些,不够了再倒。3.倒入碗中,放上红豆沙就好啦!温热适口,不会很甜腻,淡淡的紫薯香甜!(喜欢甜口的可加入白砂糖一起搅打)
成品
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小贴士
豆沙一次多做些,冻到冰箱随吃随用!
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