「健康饮食」乌发养肾豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的「健康饮食」乌发养肾豆浆方法
- 豆浆
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用料
黑米 | 20克 |
黑豆 | 20克 |
黑芝麻 | 20克 |
核桃 | 10克 |
饮用水 | 800克 |
【健康饮食】乌发养肾豆浆的做法
食材洗净,黑米、黑豆、黑芝麻和核桃浸泡4小时,加入冰糖调味,加水至水位线,将盖子盖好。
破壁机选择香浓豆浆模式,完成即可。
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用料
黑米 | 20克 |
黑豆 | 20克 |
黑芝麻 | 20克 |
核桃 | 10克 |
饮用水 | 800克 |
【健康饮食】乌发养肾豆浆的做法
食材洗净,黑米、黑豆、黑芝麻和核桃浸泡4小时,加入冰糖调味,加水至水位线,将盖子盖好。
破壁机选择香浓豆浆模式,完成即可。