豆浆鲜虾意大利面做法烹饪大全 地道豆浆鲜虾意大利面如何做
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用豆浆代替奶油白酱煮的意大利面,更加低脂健康,加入鲜虾、火腿和蔬菜,营养均衡,而且非常美味。
用料
豆浆 | 一碗 |
意大利面 | 一小把 |
虾 | 数只 |
火腿 | 一片 |
洋葱 | 半个 |
香菇 | 两个 |
西蓝花 | 几朵 |
蒜头 | 一瓣 |
盐 | 适量 |
酱油 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
豆浆鲜虾意大利面的做法
将黄豆泡开后放入豆浆机,放适量清水。
启动豆浆机,做原味豆浆。
豆浆做好后倒出一碗备用。
意大利面煮熟盛出备用。
虾和西蓝花先煮熟,洋葱切丝,蘑菇切片,火腿切小块备用。
热锅,倒入橄榄油,放入蒜末和洋葱炒出香味。
放入火腿和蘑菇翻炒片刻。
倒入豆浆,加入适量盐和酱油,小火煮一分钟。
放入西蓝花和去壳的虾拌匀即可。
小贴士
如果喜欢汤汁多一些的可以多加点豆浆,可以根据自己的喜好调味。
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