鲜虾芝士意大利面做法烹饪大全 地道鲜虾芝士意大利面如何做
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减肥买了很多意大利面,据说不容易消化是减肥好粮食。减肥的就别放马苏里拉了。热量!
用料
意大利面 | 80克 |
虾 | 2只 |
油 | 适量 |
西红柿 | 1个 |
盐 | 2小勺 |
洋葱 | 半个 |
大蒜 | 6瓣 |
黑胡椒粉 | 适量 |
马苏里拉芝士 | 适量 |
熏鸡肉 | 一点点 |
鲜虾芝士意大利面的做法
锅内放油加热冒烟
油热放入洋葱碎和蒜末
洋葱末和蒜末煎至金黄色,蒜香四溢
大火放入西红柿,放入一勺盐帮助西红柿出汁
炒成浆糊即可
放入意大利面
翻炒均匀,加盐,再放入马苏里拉和熏鸡肉,炒均匀
放虾和薯片,摆盘出锅
小贴士
1,先水开锅,放一小勺盐下意大利面
2,煮至没有白心,软软的
3,同时放两只虾进去,变色捞出备用。
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