百合薏米豆浆-秋季润燥滋补 早餐搭档食谱大全及做法,烹饪好吃的百合薏米豆浆-秋季润燥滋补 早餐搭档方法
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秋天来的无声无息的,你是否有感觉到皮肤总是不够水润饱满,唇干舌燥,秋季的早晨来份百合薏米豆浆,润燥滋补,是早餐的最好搭档。
用料
黄豆 | 50g |
薏米 | 10g |
百合干 | 10g |
百合薏米豆浆-秋季润燥滋补 早餐搭档的做法
先把食材准备好。
提前一晚把黄豆和薏米用清水浸泡着。
起床第一件事把百合干用清水浸泡,大约半个小时。
先把黄豆和薏米捞起,放入豆浆机中
再加入百合干和适量的清水
盖好盖子,插上电源,按下五谷豆浆健。
美味的百合薏米豆浆就好了,我们美好的一天由此起航。
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