银耳雪梨百合甜汤(秋季润燥)食谱大全及做法,烹饪好吃的银耳雪梨百合甜汤(秋季润燥)方法
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我超爱煮这种甜汤水在家喝 尤其是秋季 喝点这些再好不过了
用料
银耳 | 一朵 |
百合 | 一小把 |
雪梨 | 两个 |
枸杞 | 五六粒 |
冰糖或黄糖 | 看个人口味 |
大枣 | 两三颗 |
银耳雪梨百合甜汤(秋季润燥)的做法
银耳提前泡发好 撕碎 冷水下锅 大火煮开 改中火
中小火煮20分钟 放入雪梨块 盖上盖子 接着放入大枣.关小火煮半小时 放入百合 百合干要提前泡好. 一个大概煮一个半小时 最后差不多放入洗净的枸杞子 和冰糖 中火煮开 关火 约煮胶质会越多.
凉吃 热吃都非常好. 建议糖不要放太多
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