蜜汁百合南瓜（秋季润燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁百合南瓜（秋季润燥）方法

这是一道美味在心“甜”的甜点。
虽然小厨没有童话故事里的南瓜车，看南瓜再多眼也无法把它瞪成一辆华丽马车，
但是，我们可以拥有跟童话故事一样甜蜜的蜜汁南瓜。
不怕12点的钟声敲响，不怕原形毕露，我们可以自在闲适地品尝眼前的这一道百合蜜汁南瓜。

用料  

蜜汁百合南瓜（秋季润燥）的做法  

1. 准备好食材

2. 红皮小南瓜连皮洗净，剖开后挖除瓜籽，再切成大约两块麻将牌一般大的块。

3. 锅中放水至浅浅淹没南瓜块，以大火煮开后放入冰糖，转小火焖至冰糖完全渗透入南瓜肉。百合掰开洗净与枸杞一同在南瓜煮到一半时入锅。

4. 南瓜熟软后起锅装盘，以薄荷装饰即可。

小贴士

1.因为是“蜜汁”南瓜，建议在口味适应的情况下可以多放些冰糖，以营造蜜汁口感。
2.小南瓜很容易煮酥，等到南瓜肉的颜色呈透明状态，南瓜皮皱起来的时候才熄火。
3.可以用香菜或者薄荷装饰，颜值上会大大提升哦~（闻香菜而色变的盆友用薄荷装饰就好了)