减脂南瓜盅如何做才美味，怎么做减脂南瓜盅简单又好吃 微波炉食谱 关注：8.4K次 为了减脂...减脂...减脂... 用料 小南瓜 1个 低脂牛奶 3/4盒或1盒 麦片 一块 减脂南瓜盅的做法 小南瓜一个，将盖儿切下，蒸熟 将蒸熟的南瓜泥挖出，倒入低脂牛奶，一块麦片，用勺子碾碎，可以用微波炉叮一下 倒回南瓜盅，可以撒上坚果、面包丁装饰 标签： 好吃 南瓜 减脂南瓜盅 减脂 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/prcjcq/weibolushipu/o7p6j0.html
厨趣阁
