厨趣阁番茄酱杂蔬烩做法烹饪大全 地道番茄酱杂蔬烩如何做
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五分钟的杂蔬荟！
简单粗暴适合学生上班党！
蔬菜有五六种，扇贝和豆子提供蛋白质！健康！
用料
| 冷冻蔬菜 | 一包 |
| 扇贝 | 一个 |
| 豆子 | 若干 |
番茄酱杂蔬烩的做法
扇贝微波炉加热三分钟
![番茄酱杂蔬烩的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "番茄酱杂蔬烩的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
同时炒好蔬菜（超市速冻装！）
放入豆子（看个人喜好），把微波好的扇贝与外壳剥离，加入锅中。
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五分钟的杂蔬荟！
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蔬菜有五六种，扇贝和豆子提供蛋白质！健康！
用料
| 冷冻蔬菜 | 一包 |
| 扇贝 | 一个 |
| 豆子 | 若干 |
番茄酱杂蔬烩的做法
扇贝微波炉加热三分钟
同时炒好蔬菜（超市速冻装！）
放入豆子（看个人喜好），把微波好的扇贝与外壳剥离，加入锅中。
