酸奶紫薯酪如何做才美味,怎么做酸奶紫薯酪简单又好吃
- 酸奶机食谱
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紫薯里面富含硒元素和花青素,是抗氧化的好食材,深紫色看起来也非常有食欲,搭配白色的酸奶,更易于下咽,是饭后甜点的不二之选
用料
薄荷0脂酸奶粉 | 1包 |
饮用水 | 400ml |
紫薯 | 2~3 |
蜂蜜 | |
蜂蜜 | 1小勺 |
酸奶紫薯酪的做法
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紫薯里面富含硒元素和花青素,是抗氧化的好食材,深紫色看起来也非常有食欲,搭配白色的酸奶,更易于下咽,是饭后甜点的不二之选
用料
薄荷0脂酸奶粉 | 1包 |
饮用水 | 400ml |
紫薯 | 2~3 |
蜂蜜 | |
蜂蜜 | 1小勺 |
酸奶紫薯酪的做法