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营养又健康的破壁机早餐饮食谱大全及做法,烹饪好吃的营养又健康的破壁机早餐饮方法

营养又健康的破壁机早餐饮食谱大全及做法,烹饪好吃的营养又健康的破壁机早餐饮方法

营养又健康的破壁机早餐饮的做法步骤图

用料  

南瓜 30克
小米 20克
糯米 15克
500ml

营养又健康的破壁机早餐饮的做法  

  1. 准备好食材,小米30克、糯米15克、南瓜30克,小米和糯米可提前两小时或隔夜泡水软化

    营养又健康的破壁机早餐饮的做法步骤图 第2张
  2. 加水500ml,破壁机选择豆浆模式

    营养又健康的破壁机早餐饮的做法步骤图 第3张
  3. 完成啦

    营养又健康的破壁机早餐饮的做法步骤图 第4张

小贴士

为了口感更好,我加了250ml纯牛奶,也可以不加

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