Jese变频破壁机10分钟搞定营养早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的Jese变频破壁机10分钟搞定营养早餐方法
- 早餐食谱
- 关注:1.42W次
有一种食物,让你早晨可以多睡10分钟,醒来还有丰盛的营养早餐吃!它就是——燕麦!
超市里就能买到的普通燕麦,经过吃货们的创意加工,就成了美味诱人的营养早餐,方便又快手哦~
用料
玉米燕麦奶露 | |
玉米 | 半根 |
燕麦 | 30g |
牛奶 | 200ml |
白砂糖 | 适量 |
奶香南瓜燕麦粥 | |
即食燕麦片 | 50g |
南瓜泥 | 100g |
牛奶 | 20g |
冰糖 | 20g |
Jese变频破壁机10分钟搞定营养早餐的做法
玉米燕麦奶露做法:
1. 将玉米煮熟,晾凉后将玉米粒剥下来,倒入Jese变频破壁机中。
2. 继续加入燕麦,倒入牛奶,根据个人口味放适量糖。
3. 启动Jese变频破壁机搅打,打完一次后,稍稍静置半分钟,再启动一次Jese变频破壁机,打得更细腻一些。(想要更细腻的口感可以过筛。)
4. 将奶露倒出来,即可享受美味的早餐了。
可以冷着喝,也可以热着喝,煮热后的奶露更浓厚,特别适合作为早餐~奶香南瓜燕麦粥做法:
1. 破壁机中加入适量水,南瓜切片放进Jese变频破壁机蒸架上,蒸熟压成泥备用,不用压得太细,根据自己的喜好就可以。
2. 燕麦片加水倒进Jese变频破壁机中煮1~2分钟。
3. 放入冰糖,南瓜泥继续搅拌煮1分钟。
4. 最后倒入牛奶搅拌均匀关火即可。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/chmscq/zaocanshipu/62e7y9.html