![减脂版烤箱/空气炸锅辣子鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版烤箱/空气炸锅辣子鸡方法]( "减脂版烤箱/空气炸锅辣子鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版烤箱/空气炸锅辣子鸡方法")
- 减脂的时候总会隔几天就特别馋，这个最适合解馋了用料鸡胸肉3块干辣椒自己喜好花椒30粒洋葱半个蒜1头葱5根减脂版烤箱/空气炸锅辣子鸡的做法鸡胸肉切块，加入盐、生抽、胡椒粉、花椒油、蚝油、姜片，腌10分钟左右，然后把姜片挑出来，加少许淀粉用手抓匀把干辣椒、葱切段，洋葱切丁，蒜...
- 18231
![空气炸锅黑椒鸡块做法烹饪大全 地道空气炸锅黑椒鸡块如何做]( "空气炸锅黑椒鸡块做法烹饪大全 地道空气炸锅黑椒鸡块如何做")
- 用料黑椒鸡块（半成品）8块空气炸锅黑椒鸡块的做法空气炸锅铺一层铝箔纸，放好买下的冷冻半成品鸡块，无需解冻空气炸锅180℃先8分钟。翻面，再来8分钟。出锅～。想要更脆皮一点的适当增加点时间就可以咯～...
- 30758
![空气炸锅炸披萨做法烹饪大全 地道空气炸锅炸披萨如何做]( "空气炸锅炸披萨做法烹饪大全 地道空气炸锅炸披萨如何做")
- 用料高筋面粉克低筋面粉克糖克盐勺酵母克西红柿肉馅口蘑彩椒香肠马苏里拉空气炸锅炸披萨的做法🌸和面：高筋面粉和低筋面粉，糖，盐，酵母，加少许油。🌸发面：可放在温暖的地方，有助于快速发面，我先预热空气炸锅两分钟180度，关了，直接将面团放进去。两个小时左右就可以了。🌸擀面：拿出来...
- 33541
![空气炸锅烤一切💥素食版食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤一切💥素食版方法]( "空气炸锅烤一切💥素食版食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤一切💥素食版方法")
- 刚入手空气炸锅，慢慢来。增加各种素食烹饪记录。供他人参考自己翻阅。简单省事快手美味。偶尔烘焙些零食。为生活减减负。用料油调味空气炸锅烤一切💥素食版的做法第一个：香炸臭豆腐。第一次尝试没有经验，要吸干豆腐表面水分。臭豆腐自带咸味，不蘸调料也好吃。无油版臭豆腐最...
- 22569
![「家常菜」脆皮南乳五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常菜」脆皮南乳五花肉方法]( "「家常菜」脆皮南乳五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常菜」脆皮南乳五花肉方法")
- 该菜谱图文是【空气炸锅版】最后文字版本是【油锅详细版】两者皆可皮脆肉香哈～用料五花肉300克盐适量白醋少许南乳1块姜葱蒜若干料酒1勺白糖少许白胡椒粉少许生抽老抽少许【家常菜】脆皮南乳五花肉的做法五花肉洗净冷水下锅，加入姜片料酒，水滚开约2分钟去掉浮沫，煮至外白里肉...
- 10279
![空气炸锅鸡胸肉（简便易操作 减脂期必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅鸡胸肉（简便易操作 减脂期必备）方法]( "空气炸锅鸡胸肉（简便易操作 减脂期必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅鸡胸肉（简便易操作 减脂期必备）方法")
- （忘记拍图了）用料鸡胸肉1块料酒生抽蚝油胡椒粉空气炸锅鸡胸肉（简便易操作减脂期必备）的做法鸡胸肉切块，加入料酒，生抽，胡椒粉腌制一会儿放入空气炸锅，180度15分钟，也可以炸好之后翻个面再炸5分钟，我因为懒就没有翻面，味道也不错...
- 24045
![空气炸锅手抓饼-零厨艺食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅手抓饼-零厨艺方法]( "空气炸锅手抓饼-零厨艺食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅手抓饼-零厨艺方法")
- 用料鸡蛋2个奶酪碎若干克芝士片2片沙拉酱4勺火腿肠1-2根杂菜粒（玉米、胡萝卜、豌豆）若干颗冰冻手抓饼1张空气炸锅纸（可铝箔纸代替）1张空气炸锅手抓饼-零厨艺的做法准备好冰冻瘦手抓饼，放在空气炸锅专用纸上。（把饼手掰开2瓣，成品不需要再用刀切，懒人办法）撒上喜欢的蔬菜粒，想吃多少...
- 9704
![自制石屏包浆豆腐做法烹饪大全 地道自制石屏包浆豆腐如何做]( "自制石屏包浆豆腐做法烹饪大全 地道自制石屏包浆豆腐如何做")
- 包浆豆腐做法来自网购石屏豆腐说明书卖家做法没加盐，加盐烤出来不用沾水都好吃，小朋友直接吃烤好的豆腐。记录。用料豆腐块小苏打克水克盐自制石屏包浆豆腐的做法豆腐切厚片，大概4斤豆腐30g小苏打，30g盐，4.5斤水，水没过豆腐即可。温水浸泡3小时，或冷水泡8小时。取出豆腐沥干水份...
- 21107
![少油空气炸锅版薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的少油空气炸锅版薯饼方法]( "少油空气炸锅版薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的少油空气炸锅版薯饼方法")
- 用料土豆2个黑胡椒1勺盐1勺玉米淀粉3勺食用油1勺少油空气炸锅版薯饼的做法土豆削皮切成薄块，高压锅大火放气5分钟左右关火，晾凉拿出，加入黑胡椒、盐，压成泥，注意保持一点颗粒感，不要压太细，口感更好加入玉米淀粉，淀粉和土豆泥比例大概是1∶4，混合均匀在空气炸锅里铺上油纸或者纸模...
- 29655
![空气炸锅还原薯条原汁原味食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅还原薯条原汁原味方法]( "空气炸锅还原薯条原汁原味食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅还原薯条原汁原味方法")
- 万物皆可炸试了好几个版本最终成就了薯条三兄弟版用料土豆2个黄油3克空气炸锅还原薯条原汁原味的做法土豆2个去皮切条冷水泡5分钟，洗出淀粉冷水下货煮熟，30秒捞出过凉水滤干，晾干我用的厨房用纸吸干水份空气炸锅180度12分钟出锅，跟KFC一个味道，如果有番茄酱就更好了改良版（空气...
- 24679
![空气炸锅虎皮鸡爪煲食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅虎皮鸡爪煲方法]( "空气炸锅虎皮鸡爪煲食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅虎皮鸡爪煲方法")
- 疫情居家不知道吃点啥，孩子和我都比较喜欢吃鸡爪，今天就做一个糯叽叽的鸡爪煲用料鸡爪只生抽勺蚝油勺老抽勺盐克土豆个洋葱个郫县豆瓣酱料酒勺生姜胡萝卜根你喜欢的蔬菜空气炸锅虎皮鸡爪煲的做法鸡爪洗净可以去指甲我没去，直接焯水，然后冷水洗净把处理过的鸡爪直接放入空气炸...
- 25714
![空气炸锅版红薯巧克力布朗尼（减脂期友好）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版红薯巧克力布朗尼（减脂期友好）方法]( "空气炸锅版红薯巧克力布朗尼（减脂期友好）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版红薯巧克力布朗尼（减脂期友好）方法")
- 这个方子是一人份的，热量大概220大卡，减脂期馋甜品的时候可以试一试用料红薯1个蛋黄1个赤藓糖醇7克可可粉7克脱脂牛奶40克泡打粉2克巴旦木少许空气炸锅版红薯巧克力布朗尼（减脂期友好）的做法拿一个中等大小的红薯削皮切片，这个红薯的重量大概是160g放在空气炸锅里200℃烤15分...
- 25955
![「空气炸锅」巨好吃去皮鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的「空气炸锅」巨好吃去皮鸡腿方法]( "「空气炸锅」巨好吃去皮鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的「空气炸锅」巨好吃去皮鸡腿方法")
- 太太太太太太好吃了😭😭😭好吃到吃饭的时候都不由自主地放下手机，细细品味每一口鸡腿🍗必须记录一下！没有想到会这么好吃，所以没有拍过程图，主要是记录一下空气炸锅的时间和火候用料鸡腿3只蚝油2勺白胡椒粉1勺照烧汁2勺【空气炸锅】巨好吃去皮鸡腿的做法鸡腿去皮，开几刀，加所有...
- 9949
![好好吃之#空气炸锅烤金昌鱼🐟食谱大全及做法，烹饪好吃的好好吃之#空气炸锅烤金昌鱼🐟方法]( "好好吃之#空气炸锅烤金昌鱼🐟食谱大全及做法，烹饪好吃的好好吃之#空气炸锅烤金昌鱼🐟方法")
- 好好吃的金昌鱼，肉质鲜嫩，清蒸或者烤起来吃味道都不错！今天儿童节，儿童节快乐呀🌸小朋友多吃鱼会变聪明哦（我听别人怎么说的哈哈哈😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁）用料金昌鱼1条蒜2瓣葱1根小米椒1个豆豉1勺好好吃之#空气炸锅烤金昌鱼🐟的做法钱大妈买的半成品金昌鱼，买回来，洗干净，刷点油...
- 13214
![鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！方法]( "鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！方法")
- 超级方便简单！且低卡！味道不输KFC！用料鸡腿3只腌料：蚝油适量生抽适量孜然粉胡椒粉辣椒粉适量剁椒适量大蒜生姜去腥适量裹料：生粉适量打散鸡蛋1个面包糠适量鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！的做法三只腿！去皮，划上几刀方便入味（不介意的可以不去，带着皮更好吃其实，直接划几刀）在温水中加点...
- 17856
![烤菠萝蜜丝如何做才美味，怎么做烤菠萝蜜丝简单又好吃]( "烤菠萝蜜丝如何做才美味，怎么做烤菠萝蜜丝简单又好吃")
- 用料菠萝蜜1/5个烤菠萝蜜丝的做法将剥完果肉剩下的菠萝蜜丝放入空气炸锅，160℃加热20分钟，很快香飘四溢，厨房里会弥漫着一种奇特的香气，20分钟后，烤成的菠萝蜜丝q弹甘甜，异常好吃！小贴士烤制过程仔细感受来自热带水果的香气～...
- 21717
![烤蒜香排骨（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤蒜香排骨（空气炸锅）方法]( "烤蒜香排骨（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤蒜香排骨（空气炸锅）方法")
- 简单易上手～空气炸锅太好用了～用料排骨300克生抽2勺老抽1勺蚝油1勺料酒小半勺糖小半勺孜然粉小半勺椒盐粉一丢丢辣椒粉一丢丢蒜大量（我爱吃蒜，给的很多）洋葱小半个迷迭香3根烤蒜香排骨（空气炸锅）的做法排骨洗净，控干水分，加入以上所有调料，抓拌均匀，放冰箱腌制四小时以上（最好过夜，更...
- 11752
![空气炸锅香蕉坚果燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅香蕉坚果燕麦饼方法]( "空气炸锅香蕉坚果燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅香蕉坚果燕麦饼方法")
- 消耗香蕉、燕麦和坚果的好办法用料香蕉1根燕麦70克坚果芝麻随意空气炸锅香蕉坚果燕麦饼的做法香蕉放微波炉转两分钟，然后捣烂。（转好会出很多水没事哈）然后就是燕麦啦，坚果啦，芝麻啦，直接怼里面，喜欢甜加糖加炼乳，喜欢咸加盐。搅拌到没干粉了，可以成团不黏了，就搓团按扁，我拿了个杯...
- 28819
![空气炸锅版 ·薯角·鸡腿·鸡心食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版 ·薯角·鸡腿·鸡心方法]( "空气炸锅版 ·薯角·鸡腿·鸡心食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版 ·薯角·鸡腿·鸡心方法")
- 用料土豆2个食用油，盐适量鸡腿（配料附在图片里）适量空气炸锅版·薯角·鸡腿·鸡心的做法土豆去皮切成角散上盐，油抓匀。空气炸锅200度30分钟。空气炸锅180度25分钟。鸡腿调味料（老抽2:黄酒2:蚝油1:生抽1的比例，盐2克，姜粉，花椒粉，十三香粉）空气炸锅180度10分钟（相续教程在我的菜单里...
- 28292
![低脂版蒜香排骨做法烹饪大全 地道低脂版蒜香排骨如何做]( "低脂版蒜香排骨做法烹饪大全 地道低脂版蒜香排骨如何做")
- 是不是都喜欢吃排骨呢？每次买回排骨不是煲汤就是红烧，都吃腻了吧！想让孩子多吃几块这个蒜香味的是首选，非油炸低脂版蒜香排骨让你减脂期也可以放心吃@吃@吃用料排骨500克大蒜末多一点生姜少许盐少许生抽2勺蚝油1勺糖1勺料酒1勺胡椒粉1克淀粉少许青红辣椒少许低脂版蒜香排骨的...
- 9368
![脆脆鱼豆腐如何做才美味，怎么做脆脆鱼豆腐简单又好吃]( "脆脆鱼豆腐如何做才美味，怎么做脆脆鱼豆腐简单又好吃")
- 给男友用空气炸锅烤的鱼豆腐用料鱼豆腐一包烧烤料空气炸锅脆脆鱼豆腐的做法表面刷油，撒些烧烤料用空气炸锅炸温度200度，烤15分钟，烤出来的鱼豆腐鼓鼓的，再撒些烧烤料，吃起来，外皮脆脆的，里面软软的，不一会儿就吃完了一整盘...
- 9994
![空气炸锅版带鱼做法烹饪大全 地道空气炸锅版带鱼如何做]( "空气炸锅版带鱼做法烹饪大全 地道空气炸锅版带鱼如何做")
- 带鱼实在不会做，用空气炸锅和烧烤料做一下用料带鱼一盒料酒2勺烧烤料若干空气炸锅版带鱼的做法带鱼我用的冷冻的一斤，如果现买的更好，洗干净，用料酒腌制一会，再倒掉料酒，厨房纸吸干多余水分，撒上适当烧烤料拌匀再腌制10分钟摆放斤空气炸锅200度10分钟，翻面继续10分钟是不是很简单...
- 25770
![空气炸锅就能做的老式南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅就能做的老式南瓜饼方法]( "空气炸锅就能做的老式南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅就能做的老式南瓜饼方法")
- 最近总在网上刷到老式南瓜饼，但是现在很难买到了，正常应该是油炸的，感觉太油啦，于是在空气炸锅到了之后用空气炸锅做的，味道很不错，外脆里糯～炸之前不刷油也可以，会更脆一点，记得要当天吃哦，第二天就不那么好吃了～用料南瓜糯米粉白糖空气炸锅就能做的老式南瓜饼的做法南瓜🎃去皮切块...
- 28137
![空气炸锅-烤蜜薯做法烹饪大全 地道空气炸锅-烤蜜薯如何做]( "空气炸锅-烤蜜薯做法烹饪大全 地道空气炸锅-烤蜜薯如何做")
- 用料蜜薯若干空气炸锅-烤蜜薯的做法挑选蜜薯蜜薯洗净控水备用空气炸锅200度预热5分钟，时间到就可以放到空气炸锅里了，温度200度根据蜜薯大小烤20-30分钟，时间到后看情况是否要翻面烤。我的是翻面烤了第二遍，180度15分钟。小贴士蜜薯选择:建议选择那种细长条的比较容易熟。空...
- 33039
![空气炸锅版苹果脯做法烹饪大全 地道空气炸锅版苹果脯如何做]( "空气炸锅版苹果脯做法烹饪大全 地道空气炸锅版苹果脯如何做")
- 网上很多版本，我看了很多，烤箱家里有，放的远我懒得弄，烘干机我也有，烘干机功率小，温度低，要烘起码四个小时以上，空气炸锅就在边上，就选择用空气炸锅。也有三蒸三烤的，我是根据苹果硬度和颜色来操作的，就一次蒸，前后两次烤。三斤苹果的量得一斤果脯。用料苹果三斤空气炸锅版苹果脯的做...
- 14877
厨趣阁
