姜黄南瓜松子芝士欧包（纯素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜黄南瓜松子芝士欧包（纯素食）方法

南瓜的品种非常重要，因为可以不加额外的糖分。

烘焙时，我一般优先选择的南瓜品种是有机的honey Boat Delicata Squash，这是最适合烘焙、做甜品的南瓜品种（在美国应该可以买到，也属于老品种，目前国内似乎没有，所以我只能自己种，Delicata Squash的种子在tb可以买）部分食材和我之前给国外的有机餐厅提供的版本会有不同。

这款面包非常管饱抗饿，而且有膳食纤维、优质植物蛋白质来源、维生素、营养氨基酸等都齐了。

建议中午之前吃，女生来大姨妈期间下午吃也可以。

食谱关键词：无蛋无奶、无糖、全谷物、高纤维

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所有食谱均无蛋无奶（vegan）、无游离糖、全食物


一粥一饭当思来之不易🙏

用料  

姜黄南瓜松子芝士欧包（纯素食）的做法  

1. 待写