简单的格调~迷迭香烤鸡排食谱大全及做法,烹饪好吃的简单的格调~迷迭香烤鸡排方法
- 烤箱食谱
- 关注:2.33W次
有时候放假在家,就是想做点好吃的来犒劳自己,即使做饭的过程也是一种休息和享受~
这个迷迭香烤鸡排不仅简单而且低脂美味,真的棒棒哒~
当然也可以煎的~
新开了微信公众号,不仅有我的完整菜谱还有餐具、摆拍介绍等等,来呀来呀~公众号搜索:劲纹儿或jingwenfood
用料
鸡胸肉 | 1块 |
蒜 | 2个 |
迷迭香 | 适量 |
盐 | 适量 |
孜然 | 少许 |
胡椒粉 | 适量 |
简单的格调~迷迭香烤鸡排的做法
一块鸡胸肉对半切开,在鸡胸肉的正反面都用刀背敲击一会儿,更易入味;
在鸡胸肉的正反面都抹上盐和胡椒粉,烤的话多放些盐,煎要少放些,腌制半小时或以上;
2瓣蒜去皮切片,锅内放少许油,小火把蒜煎至微焦,把蒜捞出来;
在鸡排的正反面都刷上蒜油,怕胖少刷点,当然多点更好吃;
正反面都撒上少许的孜然粉;
正反面都刷上迷迭香,没有可以不撒,多撒点孜然;
烤箱预热,放入烤箱180度上下火18分钟,中间翻面一下,如果要煎的话,不刷油直接撒上孜然迷迭香煎至金黄即可;
这个鸡排的做法特别简单,又非常好吃,真的值得一试哦~
小贴士
新开了微信公众号,不仅有我的完整菜谱还有餐具、摆拍介绍等等,来呀来呀~公众号搜索:劲纹儿或jingwenfood
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/prcjcq/kaoxiangshipu/134pxq.html