蔬菜烤燕麦(改良版)食谱大全及做法,烹饪好吃的蔬菜烤燕麦(改良版)方法
- 烤箱食谱
- 关注:2.66W次
低脂好吃的早餐选择,喜欢燕麦和芝士的小伙伴赶快来尝尝吧
用料
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 30g |
马苏里拉芝士 | 30g |
燕麦 | 30g |
西兰花 | 少量,尽量小朵一些 |
火腿 | 少量,切丁 |
洋葱 | 少量,切丁 |
盐 | 少量 |
生抽 | 少量 |
蔬菜烤燕麦(改良版)的做法
1.鸡蛋打散,火腿、洋葱切丁,备用。
2.将¾全蛋液和牛奶混合均匀,加入燕麦,加盐和生抽,再次混合均匀,加入洋葱丁。
3.加入小朵西兰花,尽量铺均匀,不要太密集,尽量让每朵西兰花都粘上蛋液。
4.加入火腿丁,撒匀,淋上剩下的¼蛋液
5.撒上马苏里拉芝士
6.烤箱预热180℃,烤15分钟,好吃的早餐出炉啦!加过芝士,外观有披萨的感觉,燕麦软软QQ,味道口感都超棒!
开动啦
小贴士
一定要注意牛奶的量,不然烤出来会湿哒哒,口感会不好。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/prcjcq/kaoxiangshipu/07j5oy.html