小米山药南瓜糊做法烹饪大全 地道小米山药南瓜糊如何做

小米养胃滋阴补气血
垆土铁棍怀山药健脾益气
南瓜含有丰富的氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素，补阴去燥、补中益气
冬天的早上，暖暖的一碗小米怀山药南瓜米糊，贴心又温胃！
时令的的食材，简单方便的操作，一切都刚刚好！

用料  

小米山药南瓜糊的做法  

1. 所有的食材洗干净备用，垆土铁棍去皮，南瓜去皮。

2. 倒入豆浆机加入1000毫升水，一键营养米糊就可以啦！

3. 细腻香浓细滑的米糊就好啦。
   没有复杂的教程，简单好上手，一家三口正好。喜欢吃甜的可放适量冰糖。
   另外喜欢原生态食材的可加15861885807我的小信，不喜勿喷！