![海底椰瘦肉鱼胶汤做法烹饪大全 地道海底椰瘦肉鱼胶汤如何做]( "海底椰瘦肉鱼胶汤做法烹饪大全 地道海底椰瘦肉鱼胶汤如何做")
- 用料海底椰适量瘦肉适量枸杞适量枣适量盐适量姜适量海底椰瘦肉鱼胶汤的做法蒸锅蒸5分钟，怕腥可以在水里放适量姜片，适量老酒用矿泉水浸泡一晚（天气热可以放在冰箱冷藏浸泡一晚）第二天泡好后的把所有材料放进炖锅，放适量的盐加水煮两个小时完成✅多余的鱼胶，放密封袋中放冷冻室...
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![海底椰响螺鱼胶老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰响螺鱼胶老火汤方法]( "海底椰响螺鱼胶老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰响螺鱼胶老火汤方法")
- 秋天来了，晚上睡的晚，把汤煲上，早上喝一碗热乎乎的汤。用料鱼胶6只（小）猪软骨100克猪展肉50克海底椰20片蜜枣2颗霸王花3条银耳1/5朵响螺2片莲子15颗玉竹6片百合20克海底椰响螺鱼胶老火汤的做法1、鱼胶泡一个晚上，第二天用水煮3-4分钟，加姜片；2、所有材料浸泡洗净3、猪软骨、猪展...
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![川贝母海底椰炖猪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝母海底椰炖猪瘦肉汤方法]( "川贝母海底椰炖猪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝母海底椰炖猪瘦肉汤方法")
- 秋天气候干燥，中医认为秋季养生宜养肺润肺，滋阴润燥。海底椰和杏仁是常见的润肺止咳汤料，川贝母亦是大家熟知的止咳良药，再配上有清热解毒功效的无花果，这道汤是止咳养肺的不二选择！用料无花果干川贝母海底椰杏仁猪瘦肉川贝母海底椰炖猪瘦肉汤的做法将猪瘦肉飞水后洗净待用；把汤...
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![海底椰无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果瘦肉汤方法]( "海底椰无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果瘦肉汤方法")
- #记录生活饮食#🍵清热润肺，生津止渴，缓解秋燥的家常汤。用料海底椰适量无花果适量瘦肉适量南北杏一小抓盐适量蜜枣1个（可用可不用，看个人口味）海底椰无花果瘦肉汤的做法海底椰，无花果，南北杏洗干净泡十分钟左右。瘦肉洗干净切小块飞水。所有材料下炖盅，炖1.5小时，喝汤时再放盐，孩子...
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![响螺片鱼胶海底椰鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的响螺片鱼胶海底椰鸡汤方法]( "响螺片鱼胶海底椰鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的响螺片鱼胶海底椰鸡汤方法")
- 鱼胶含有丰富的蛋白质，是老少皆宜的好产品，跟响螺片搭配炖汤，汤美汁甜！强强仔家自晒鱼胶、响螺片，零添加，美味，味道鲜。用料海底椰10克姜片3片盐适量鱼胶15克鸡肉半只红枣6克响螺片2片响螺片鱼胶海底椰鸡汤的做法海底椰、红枣、洗净，姜切片，鱼胶和响螺片提前泡发备用（图片忘记拍了）；...
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![铁皮石斛海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛海底椰瘦肉汤方法]( "铁皮石斛海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛海底椰瘦肉汤方法")
- 铁皮石斛海底椰瘦肉汤，可以下点虫草花，红枣。味道更鲜甜哦。祛燥润肺、美容美颜、增强机体免疫力。更适合阴虚火旺和熬夜的人群。用料海底椰适量铁皮石斛条适量瘦肉适量盐适量铁皮石斛海底椰瘦肉汤的做法除盐外，所有材料一起放进去好美的铁皮石斛条小贴士平时都用一圈圈卷起...
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![南北杏海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏海底椰瘦肉汤方法]( "南北杏海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏海底椰瘦肉汤方法")
- 秋天最适合饮润肺的汤水，现在向大家推荐这款汤水，好香的椰子味哦用料海底椰1只猪展250g南北杏少许无花果少许蜜枣一颗南北杏海底椰瘦肉汤的做法洗干净所有食材把猪展用滚水烫一下，把所有材料放在汤煲内煲一小时...
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![花胶响螺肉海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶响螺肉海底椰汤方法]( "花胶响螺肉海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶响螺肉海底椰汤方法")
- 花胶响螺肉海底椰还真的是绝配呀，配件是2人份的哦用料鸡1/4只响螺肉一片新鲜海底椰半个花胶6个虫草花适量姜片2片花胶响螺肉海底椰汤的做法花胶提前一天泡好备用响螺肉提前两小时泡好备用新鲜海底椰切片，鸡去皮（个人不喜欢油腻的汤），姜放两小片，将所有花胶，鸡，响螺肉，虫草花，姜片，新...
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![无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰瘦肉汤方法]( "无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰瘦肉汤方法")
- 老公最近咳嗽喉咙不太好，这个汤很清甜很适合喝哦！！一到两人份哦用料无花果7个瘦肉150克海底椰10片盐适量可不加克蜜枣一个克无花果海底椰瘦肉汤的做法把材料准备好洗干净，然后瘦肉切块飞水放入隔水顿，放两碗水，然后两个半小时就ok了！出门散步一圈回来就有得吃啦！！简单易做无花果清...
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![海底椰银耳苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰银耳苹果瘦肉汤方法]( "海底椰银耳苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰银耳苹果瘦肉汤方法")
- 润肺止咳养阴消热生津益气止泻周末吃了两顿麻辣火锅，煲这个汤润润肠，清清胃热肺热！！苹果含有神奇的"苹果酚"，极易在水中溶解，被人体吸收，而且煮出来来的汤很清甜，对比雪梨的甜腻，可以说别有一番风味！用料海底椰10克银耳一小角大苹果一个无花果5颗沙参20g瘦肉不要超过500g即可清水10...
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![海底椰鳕鱼骨花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰鳕鱼骨花胶汤方法]( "海底椰鳕鱼骨花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰鳕鱼骨花胶汤方法")
- 海底椰花胶鳕鱼骨汤补钙，清热新西兰鳕鱼骨，✔️烘干加工，百分之百无臭味，拿去熬汤超好喝[调皮]鱼骨香味浓[强][强]🐟几百上千的补钙药片不如这个鳕鱼骨熬一锅，大家知道新西兰环境污染小，很多优质牛奶出自那里，这个鳕鱼也是来自新西兰，鱼肉，鱼胶拿去烹饪，留下了鱼骨其实是大有用处，经研...
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![川贝无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝无花果海底椰瘦肉汤方法]( "川贝无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝无花果海底椰瘦肉汤方法")
- 最近有点咳嗽，分享下化痰止咳，润肺汤用料海底椰克瘦肉克无花果个盐克川贝6克川贝无花果海底椰瘦肉汤的做法这是一个人量煲成一碗这样就差不多了，味道有点微苦...
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![海底椰响螺片瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰响螺片瘦肉汤方法]( "海底椰响螺片瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰响螺片瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉半斤响螺片两片海底椰一把姜片两片海底椰响螺片瘦肉汤的做法响螺片很硬，而且很腥，我一般提前几个小时把响螺片放保温瓶，加开水泡着，泡软了剪成小块。猪肉切大块，放锅里焯水去血水。冷水下肉，水开了，就可以关火了煮一壶开水，把肉，海底椰，响螺和姜都放电炖锅，加热水，炖两个小时...
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![海底椰瘦肉汤做法烹饪大全 地道海底椰瘦肉汤如何做]( "海底椰瘦肉汤做法烹饪大全 地道海底椰瘦肉汤如何做")
- 说到汤，不得不说我们广东人。广东人爱喝汤是出了名的，一年四季，搭配不同的食材，煲出各种各样适合当季喝的时令靓汤。春季祛湿汤，夏季解暑汤，秋季润燥汤，冬季温补汤。一句话：一年四季都能喝到不同的靓汤现在正值秋季，天气干燥，适宜煲些清肺润燥的汤，海底椰瘦肉汤是个很不错的选择，两者...
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![花胶海底椰如何做才美味，怎么做花胶海底椰简单又好吃]( "花胶海底椰如何做才美味，怎么做花胶海底椰简单又好吃")
- 2017中餐厅-例汤用料花胶克海底椰克银耳朵姜片盐克蜜枣个红枣颗姜片片枸杞粒淮山片花胶海底椰的做法1.将海底椰，银耳，淮山片，枸杞等汤料加入沸水中2.持续炖煮，盛出...
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![海底椰片无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰片无花果瘦肉汤方法]( "海底椰片无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰片无花果瘦肉汤方法")
- 用料海底椰片5克无花果2个瘦肉50克盐少许海底椰片无花果瘦肉汤的做法瘦肉切块、清洗一下海底椰片、无花果也清洗一下。锅里加入适量的水、将食材倒入砂锅里煮30～80分钟。汤好之后加入适量盐调味即可！滋润靓汤就煮好了！平平无奇也想记录下来的生活📷🍱今日份滋润靓汤🍱海底椰...
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![沙参玉竹海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹海底椰瘦肉汤方法]( "沙参玉竹海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹海底椰瘦肉汤方法")
- 用料沙参30克玉竹20克海底椰干20克蜜枣1-2粒(18克左右)玉米1小段(没有就不放)猪肉300克姜2片盐适量沙参玉竹海底椰瘦肉汤的做法材料洗干净。猪肉汆烫后洗干净沥干。所有材料入锅，加入清水1500-2000毫升。电子炖锅煮2个小时。加盐调味即可。...
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![海底椰响螺包肚花胶瘦肉鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰响螺包肚花胶瘦肉鸡脚汤方法]( "海底椰响螺包肚花胶瘦肉鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰响螺包肚花胶瘦肉鸡脚汤方法")
- 台山带回很多响螺片～一直忘了吃～今天有空泡发～还有很多的小包肚花胶～不用泡发直接下锅～超市买了包海底椰～几只爪子～冰箱里翻出来一点猪展肉～够料～一起煲罗～用料海底椰100克鸡爪6只姜片三片盐适量无花果两只花胶约30克响螺片两片红枣片适量水十碗海底椰响螺包肚花胶瘦肉鸡脚汤的做法...
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![鱼胶鲍鱼海底椰排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶鲍鱼海底椰排骨汤方法]( "鱼胶鲍鱼海底椰排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶鲍鱼海底椰排骨汤方法")
- 用料海底椰半个排骨半条小鲍鱼5只鱼胶3片鱼胶鲍鱼海底椰排骨汤的做法准备材料，鱼胶要提前一天泡好。全部放入炖盅，炖3时。美味佳肴可以了。...
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![川贝母海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝母海底椰瘦肉汤方法]( "川贝母海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝母海底椰瘦肉汤方法")
- 冬日养生汤饮。用料海底椰10克瘦肉150克无花果2粒川贝母5g盐适量川贝母海底椰瘦肉汤的做法电炖盅炖1.5个小时即可。...
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![海底椰南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰南北杏瘦肉汤方法]( "海底椰南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰南北杏瘦肉汤方法")
- 连续咳了一个多星期，汤姆强烈推荐我炖这汤止咳润肺用料海底椰7片左右无花果6颗瘦肉100克蜜枣1个盐适量油不加会清淡一些南北杏适量海底椰南北杏瘦肉汤的做法瘦肉切块，锅烧开水，先将瘦肉去血水将蜜枣、海底椰、南北杏、无花果等食材洗净放进炖盅，再将去血水的瘦肉放进炖盅隔水...
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![海底椰无花果炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果炖瘦肉汤方法]( "海底椰无花果炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果炖瘦肉汤方法")
- 海底椰有润肺止咳的功效，无花果清热之功效，杏仁也是润肺的，特别适合干燥的季节饮用。海椰子果肉细白，美味可口。无花果具有利咽，抗癌，降糖无花果水提取液，具有降低血糖作用。用料海底椰15片无花果6粒南北杏适量蜜枣1个瘦肉250克海底椰无花果炖瘦肉汤的做法准备好材料瘦肉氽水，其...
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![瘦肉海底椰青橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉海底椰青橄榄汤方法]( "瘦肉海底椰青橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉海底椰青橄榄汤方法")
- 用料猪肉半斤青橄榄五粒海底椰一把姜片两片瘦肉海底椰青橄榄汤的做法猪肉焯水去血水青橄榄用刀拍扁，容易出味煮一壶开水，把猪肉，海底椰，青橄榄，姜片当进去电炖锅。加开水，按自动挡煮两小时。盐不要先加，喝的时候加少量到碗里就可以。...
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![海底椰海星瘦肉汤的详细做法，海底椰海星瘦肉汤做法技巧]( "海底椰海星瘦肉汤的详细做法，海底椰海星瘦肉汤做法技巧")
- 用料海底椰20g两只派大星无花果5颗蜜枣1颗瘦肉100g海底椰海星瘦肉汤的做法用好料煲好汤...
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![南杏无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏无花果海底椰瘦肉汤方法]( "南杏无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏无花果海底椰瘦肉汤方法")
- 这道汤很适合喉咙不适，有点咳的食疗用清热润肺，加点淮山健脾，对于不喜欢喝汤的小朋友，这道汤有点甜，会喝下满满一大碗用料瘦肉适量无花果3-4个（新鲜的）海底椰适量南杏适量淮山适量南杏无花果海底椰瘦肉汤的做法把材料都清洗干净，瘦肉飞水，药材类最好先浸泡一会，材料准备好后，全部倒...
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