「银耳雪梨燕麦南瓜粥」滋阴润肺防秋燥食谱大全及做法，烹饪好吃的「银耳雪梨燕麦南瓜粥」滋阴润肺防秋燥方法

不知道什么原因，最近孩子不爱吃饭，于是做了这碗粥，给他换换口味，其实也算下午茶啦，希望宝宝能喜欢😊

用料  

【银耳雪梨燕麦南瓜粥】滋阴润肺防秋燥的做法  

1. 将雪梨、南瓜去皮切丁备用，燕麦用水泡10分钟，银耳泡开撕成小朵，我是用热水泡的，比较快

2. 将南瓜丁、燕麦、银耳下锅，加入适量水（我的用量加了半锅水不到）大火煮开后再煮十分钟，转中小火，把银耳煮出胶后加入雪梨丁
   ps：我用的苏泊尔悦提压力锅，开盖熬的，锅大小供参考

3. 所有食材煮烂，关火盛出，就可以享用啦～
   8个月以上宝宝用料理机打成泥后食用，在对食材不过敏的情况下呦^ _ ^

小贴士

宝宝食用一定是不过敏的情况下哈，有些宝宝敏感体质吃不了燕麦呢～
秋季吃这个特别好，滋阴润肺，还有助于通便