黑芝麻核桃宝宝粥做法烹饪大全 地道黑芝麻核桃宝宝粥如何做
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每天早起给宝宝做辅食餐,看到宝宝大口大口吃的很开心,真的特别满足。
这款粥也是宝宝很爱吃的,加入适量糙米,有助于宝宝消化,黑芝麻核桃超香~每次多做些,大人也可以吃~
用料
黑芝麻 | 适量 |
核桃 | 适量 |
大米 | 一小把 |
糙米 | 一小把 |
水 | 约米量八倍 |
黑芝麻核桃宝宝粥的做法
将大米、糙米提前浸泡3小时;
加入水用料理机打成米浆;
米浆
把黑芝麻、核桃一起,研磨成泥状;
隔水炖3.5小时,因为隔水炖能最大程度保留粥的营养,所以建议买个隔水炖锅,开锅前放入黑芝麻核桃泥,就可以了~
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