美味营养海参海鲜粥食谱大全及做法,烹饪好吃的美味营养海参海鲜粥方法 粥 关注:3.12W次 用料 盐 5克 鲜贝 若干 海参 2只 小米 一碗 姜丝 若干 料酒 少许 虾 四只 葱 少许 美味营养海参海鲜粥的做法 虾去虾线,剪掉须子,用料酒和盐提前腌一下 用的市场时令红扇贝,蒸熟,去除沙袋等脏东西,取出贝珠洗净备用,有干贝更好 小米熬稠,加入海参,虾,扇贝,切好的姜丝,盐,葱花熬制,出锅 小贴士适于秋冬季节老人和小孩进补 标签: 海参 美味 营养 海鲜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/jczscq/zhou/7z99dd.html