厨趣阁海味营养粥如何做才美味，怎么做海味营养粥简单又好吃
- 粥
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补钙、养颜
用料
| 大米 | 杯 |
| 瘦肉 | 克 |
| 虾皮 | |
| 银鱼 | |
| 瑶柱 | |
| 花胶 | |
| 姜片 | 片 |
海味营养粥的做法
大米浸泡2小时
![海味营养粥的做法步骤图，海味营养粥怎么做好吃 第2张]( "海味营养粥的做法步骤图，海味营养粥怎么做好吃 第2张")
瑶柱银鱼浸泡2小时后，将瑶柱撕开，一起放入锅中，开始煮粥
![海味营养粥的做法步骤图，海味营养粥怎么做好吃 第3张]( "海味营养粥的做法步骤图，海味营养粥怎么做好吃 第3张")
泡发好的花胶切丝，入锅
![海味营养粥的做法步骤图，海味营养粥怎么做好吃 第4张]( "海味营养粥的做法步骤图，海味营养粥怎么做好吃 第4张")
瘦肉切片加盐、料酒腌制15分钟，放入开水中沸水，肉变白即可捞出，等粥煮了一个小时后，瘦肉、虾皮入锅，酌情放盐调味
![海味营养粥的做法步骤图，海味营养粥怎么做好吃 第5张]( "海味营养粥的做法步骤图，海味营养粥怎么做好吃 第5张")
继续煲一个小时，出锅撒一些葱花、白胡椒粉，即可开食
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