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- 咖喱的主要是由姜黄粉、八角、胡椒、桂皮和丁香等香料制成，咖喱的种类不同，会有一定的区别。咖喱富含多种粗纤维及其他营养物质，具有健脾暖胃、增加消化液和唾液的分泌，促进宝宝的食欲、增进消化循环。所以，1岁以上的宝宝，是可以适量吃咖喱的。目前市面上，也有很多专为宝宝研制...
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![咖喱鲜蔬如何做才美味，怎么做咖喱鲜蔬简单又好吃]( "咖喱鲜蔬如何做才美味，怎么做咖喱鲜蔬简单又好吃")
- 快手早餐，华丽丽的一份美味咖喱用料西兰花香菇胡萝卜土豆洋葱咖喱块橄榄油咖喱鲜蔬的做法西兰花、香菇过水焯后沥干水分备用胡萝卜、土豆切丁入微波炉叮两分钟取出备用咖喱块放碗中，用勺捣碎后加入半碗温水，搅拌至融化锅倒油烧热，加入洋葱片快速翻炒至表皮略皱继续加入西兰花...
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![时蔬秋葵豆腐咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬秋葵豆腐咖喱饭方法]( "时蔬秋葵豆腐咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬秋葵豆腐咖喱饭方法")
- 食用应季南瓜增强免疫力，毛豆、豆腐既可补充蛋白质，同时富含大豆异黄酮利于女性身体健康。秋葵口感爽滑。来份清爽健康的蔬菜咖喱打开味蕾吧！用料好侍百梦多咖喱（原味）1盒（100g）水600ml洋葱100g南瓜100g老豆腐200g秋葵50g毛豆50g生抽10ml食用油适量米饭适量时蔬秋葵豆腐咖喱饭的...
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![时蔬咖喱鸡如何做才美味，怎么做时蔬咖喱鸡简单又好吃]( "时蔬咖喱鸡如何做才美味，怎么做时蔬咖喱鸡简单又好吃")
- 用料土豆½个胡萝卜¼根西兰花¼朵蘑菇2个鸡¼只咖喱1½块椰浆料酒生抽盐油时蔬咖喱鸡的做法鸡切块，清洗，用料酒、盐、生抽腌制20分钟时蔬清洗，切块起锅加油，油热后放入鸡块翻炒，变色后加适量料酒，盖上锅盖煎煮30-40分钟加入咖喱、时蔬翻炒，盖上锅盖煮15分钟加入椰浆，OK!...
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![咖喱海鲜如何做才美味，怎么做咖喱海鲜简单又好吃]( "咖喱海鲜如何做才美味，怎么做咖喱海鲜简单又好吃")
- 昨天去了海边，今天就做个与海有关的菜吧^_^用料小墨鱼3只椰奶一瓶245克虾8只沙白15只蘑菇3个青椒1个朝天椒3个圣女果3个葱姜蒜香菜少量咖喱海鲜的做法第一步，将葱姜蒜爆香后，加入香菇片炒软。第二步，加入椰奶，咖喱块。第三步，煮开以后，依次加入虾，沙白，墨鱼。第四步，等沙白全部开口...
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![咖喱烩时蔬(咖喱粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱烩时蔬(咖喱粉)方法]( "咖喱烩时蔬(咖喱粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱烩时蔬(咖喱粉)方法")
- 非洲带回了一盒咖喱粉，不知道怎么用，查了下咖喱粉和咖喱块的区别，咖喱粉需要加工，成为咖喱汁。感觉咖喱粉的味道是没经过太多修饰的，你可以diy，也可以朴素。很喜欢，快手菜。用料咖喱粉3小勺土豆1个胡萝卜1根香菇3朵洋葱随意香肠随意青椒半个生抽少许清水葱姜蒜大料辣椒咖喱烩时...
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![咖喱什锦海鲜时蔬做法烹饪大全 地道咖喱什锦海鲜时蔬如何做]( "咖喱什锦海鲜时蔬做法烹饪大全 地道咖喱什锦海鲜时蔬如何做")
- 一直喜欢咖喱味道。今天和大厨第一次在家做咖喱海鲜配披萨～用料梭子蟹4只洋葱青椒葱姜蒜芦笋，西兰花，蘑菇虾，花甲雄鸡牌椰浆270ml黄咖喱膏咖喱什锦海鲜时蔬的做法葱姜蒜准备好，蔬菜洗净蟹洗干净，蟹脚放在一个鸡蛋蛋液中浸泡配菜准备好西兰花，芦笋，虾焯水备用。油煸葱姜蒜，倒入蟹，蟹...
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![时蔬海鲜炒饭的详细做法大全,简单又营养的时蔬海鲜炒饭做法]( "时蔬海鲜炒饭的详细做法大全,简单又营养的时蔬海鲜炒饭做法")
- 米饭这么做，营养密度高了几十倍，又鲜又香，好吃到女儿高喊“再来一碗”！鱿鱼100g|鲜虾100g|鸡蛋2个|米饭1碗|青菜适量|胡萝卜适量|香菇适量|盐适量|酱油适量|植物油适量用料鱿鱼100g鲜虾100g鸡蛋2个米饭1碗青菜适量胡萝卜适量香菇适量盐适量酱油适量植物油适量时蔬海鲜炒饭的...
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![咖喱海鲜烩时蔬做法烹饪大全 地道咖喱海鲜烩时蔬如何做]( "咖喱海鲜烩时蔬做法烹饪大全 地道咖喱海鲜烩时蔬如何做")
- 身在滨海城市能随时吃到新鲜的海鲜，每次去市场看到琳琅满目的海鲜都让我留恋往返，可是我这北方人还真不太会做海鲜，今天买了活虾和活鱿鱼小试一下，恩~~新鲜的海虾和墨鱼配上美味的咖喱酱，加以番茄和时蔬，就是这个味！用料虾鱿鱼西红柿西兰花姜咖喱酱（味好美泰式咖喱酱-微辣）咖喱海...
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![鲜采鲜蔬肉丸咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜采鲜蔬肉丸咖喱饭方法]( "鲜采鲜蔬肉丸咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜采鲜蔬肉丸咖喱饭方法")
- 肉丸配咖喱Q弹的肉丸裹着柔和的咖喱一口满足(4人份)用料好侍百梦多咖喱1盒现成肉丸12个洋葱200g胡萝卜100g土豆1个四季豆12个水600ml色拉油适量米饭4人份鲜采鲜蔬肉丸咖喱饭的做法食材处理：洋葱切丝，胡萝卜和土豆切成一口大小。锅中倒油加热，将洋葱倒入翻炒至透明，再倒入胡萝...
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![时蔬咖喱饭（无肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬咖喱饭（无肉版）方法]( "时蔬咖喱饭（无肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬咖喱饭（无肉版）方法")
- 这次咖喱饭食材是全素、少油（其实是一时兴起做咖喱饭，肉都放在冷冻柜里的，来不及解冻、索性就吃素吧！正好解解油腻）以下食材用料是两人份的。用料土豆半个胡萝卜1根玉米粒30克黄油8克洋葱半个咖喱块2块水适量时蔬咖喱饭（无肉版）的做法胡萝卜滚刀切小块，土豆削皮切小块，白洋葱切块（...
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![咖喱炖时蔬如何做才美味，怎么做咖喱炖时蔬简单又好吃]( "咖喱炖时蔬如何做才美味，怎么做咖喱炖时蔬简单又好吃")
- 用料咖喱粉牛奶西兰花胡萝卜毛豆蘑菇咖喱炖时蔬的做法牛奶加热加入咖喱粉搅拌匀加入切好的时蔬炖煮至熟...
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![田园时蔬咖喱鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的田园时蔬咖喱鸡肉饭方法]( "田园时蔬咖喱鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的田园时蔬咖喱鸡肉饭方法")
- 2人份用料食材：鸡胸肉鸡大胸1块或鸡小胸4块洋葱半个土豆1个胡萝卜1根南瓜半片生花生（可不放）1小把西兰花1小朵调味：椰树牌椰汁/椰浆均可1罐牛奶/奶油均可150克四季宝花生酱1勺家乐浓汤宝半个好侍咖王咖喱2块水最好是热水田园时蔬咖喱鸡肉饭的做法准备好所有材料，读完所有步骤...
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- 咖喱菜系最下饭，娃不爱吃蔬菜，但是做成咖喱就能吃光盘～不爱吃蔬菜的宝宝们可以行动了用料土豆1个胡萝卜1根咖喱块2块西兰花半颗椰浆100克咖喱时蔬的做法土豆、胡萝卜、西兰花切块。全部焯水，7分熟。油热，咖喱块融化。加入土豆、胡萝卜、西兰花翻炒均匀，加入椰浆。继续翻炒均匀...
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- 多种蔬菜一起享用，补充各种所需能量，颜色鲜艳，满足心照顾胃，肚子也圆圆。用料咖喱块150g洋葱半个土豆半个芦笋五根红萝卜50g口蘑或香菇一个咖喱时蔬饭的做法将所有材料切丁。锅烧热加食用油，将各种蔬菜下锅翻炒。然后倒入400ml水煮五分钟关火。将咖喱块放入锅中搅拌均匀。然后...
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- 用料橄榄油1大勺蒜末2瓣虾、鲜贝、鱿鱼等适量洋葱切丝1个番茄罐1/2罐罗勒叶1片盐和黑胡椒适量耶子奶适量欧芹适量咖喱粉1大勺海鲜咖喱的做法橄榄油炒香蒜末加入洋葱小火炒到焦糖色大火放入海鲜和咖喱粉翻炒均加入白葡萄酒火关小加番茄罐罗勒叶盐和黑胡椒煮5分钟加入椰子...
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- Bruno轻松一人食用料蒜末个洋葱个胡萝卜根米饭碗盐克小海鲜咖喱块彩椒芹菜咖喱海鲜饭的做法🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐...
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- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料虾仁10只鱿鱼花100g鸡蛋1个食用油13g盐1g洋葱0.3个彩椒丁50g咖喱块1.5块清水30ml咖喱海鲜炒饭的做法洋葱切丁，彩椒切丁，虾仁和鱿鱼花洗净，鸡蛋打散，备用。锅内放5g油，油热后倒入打散的蛋液，迅速用筷子搅散，盛出备用。锅内倒8g油，放入洋...
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- 平时工作日家人都忙，一日三餐也是以家常菜为主，很少会变换花样。难得周末在家休息，也不想出去人挤人，于是趁着周末时间充裕我会做些大餐犒劳一家人。做大餐也不是说要食材高大上才行，这不，我用剩米饭也做出了五星级的档次，一端上桌就哄抢，做法简单用料丰富，连小安宝都吃了2碗，真怕...
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- 用料虾仁/虾150克文蛤300克生蚝6只蟹柳3只洋葱半个西红柿2个青椒1个小土豆3个胡萝卜半根黄咖喱酱100g椰浆200ml水适量海鲜咖喱的做法洗干净文蛤和生蚝，水开后下。把汤滤一下备用。葱姜切丝洋葱切末西红柿丁炒香，加咖喱椰汁，加上一步的汤搅匀后下胡萝卜土豆块煮熟下虾仁青椒...
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- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鲜虾6只鱿鱼须120g蛤蜊10个口蘑4朵洋葱0.5个线椒1个食用油15g姜末5g蒜末5g清水400ml咖喱块40g海鲜咖喱饭的做法准备工作：贝类加盐和油搅拌吐沙，虾开背去虾线。辣椒斜切、洋葱切块，口蘑切厚片。锅中倒油，放洋葱炒香后盛出。放姜末、...
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![火遍全球的海鲜咖喱饭、海鲜咖喱米粉~的详细做法，火遍全球的海鲜咖喱饭、海鲜咖喱米粉~做法技巧]( "火遍全球的海鲜咖喱饭、海鲜咖喱米粉~的详细做法，火遍全球的海鲜咖喱饭、海鲜咖喱米粉~做法技巧")
- 不舔盘的咖喱不是一盘好咖喱~可是什么是咖喱？真正的咖喱不是超市摆放整齐的咖喱块，也不是你们看到的那个黄色粉末。“咖喱”一词有多种香料之意，所谓的咖喱块、咖喱粉虽然使制作咖喱饭更简单了一些，但远比你自制的咖喱还是逊色了些！想不去东南亚就吃到风情万种的咖喱，今天的食...
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![茄子时蔬鸡肉咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子时蔬鸡肉咖喱饭方法]( "茄子时蔬鸡肉咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子时蔬鸡肉咖喱饭方法")
- 专为小朋友打造的营养咖喱菜谱。食材丰盛，多达6种蔬菜切丁熬煮而成，不仅方便食用，番茄的酸甜口味恰到好处，让孩子爱上蔬菜咖喱饭。用料好侍百梦多咖喱（原味）1盒（100g）水600ml鸡腿肉100g茄子100g芦笋50g番茄50g-100g洋葱100g胡萝卜30g玉米粒50g食用油适量茄子时蔬鸡肉咖喱饭的做法...
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- 周末闲来无事，突然想起了买来的日式咖喱，去超市溜达了一圈买来了食材，呗花花绿绿的海螺面勾搭到就买了回来哈哈～所以就有了这道菜喽～用料日式咖喱一份三人份量姜粉一勺咖喱粉三勺盐一小勺黑胡椒可以最后撒一点土豆三小个胡萝卜一根西兰花三小朵洋葱大约小半个香菇两朵五彩海螺...
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- 最近一直吃蔬菜有的蔬菜很喜欢吃可是一直吃也很腻今天做一个土豆🥔咖喱饭🍛很简单用料土豆1个胡萝卜1根米饭1碗当季时蔬｜土豆咖喱饭的做法米饭一碗新鲜的煮饭土豆切块这样口感更好咖喱饭蔬菜一定要切块块蔬菜土豆🥔胡萝卜🥕配菜水煮西兰花🥦西兰花水煮开就可以无需加任何...
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