全麦手工面条做法烹饪大全 地道全麦手工面条如何做
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本人就是主食控!减肥期间,全靠全麦面粉和糙米饭活着!所以所有食谱围绕这两种主食哦!
用料
面粉 | 150克 |
温水 | 半杯 |
酵母粉 | 3克 |
鸡蛋 | 1个 |
全麦手工面条的做法
全麦面粉里打入一颗鸡蛋🥚!温水里放入酵母粉3克,搅拌均匀后开始和面,基本一碗面条活自己拳头👊大小就够吃了!然后放在温暖的地方醒发2小时!
将醒发后的面团扞成一大张,然后折叠!
就像这样!
然后用刀切2cm左右宽的,别切太细,因为全麦里没参加白面,容易断!!!
推荐用番茄🍅豆腐汤汁盖浇面!
面一定要用清水煮开后捞入汤中,如果直接用番茄🍅汤煮面,就会导致汤不清爽!
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