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15分钟搞定荷式白雪公主意面sneeuwwitte pasta食谱大全及做法,烹饪好吃的15分钟搞定荷式白雪公主意面sneeuwwitte pasta方法

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15分钟搞定荷式白雪公主意面sneeuwwitte pasta的做法步骤图

这是一款非常家常又简单又健康又美味的荷式家常菜,尤其有小孩的家庭。由于白白的,取个美丽的名字哄小孩吃。其实鸡肉可免,今天放入鸡肉因为老公不太喜欢吃素。
食谱中用煮熟的菜花打成泥做酱汁,调味有两个做法-1. 利用鸡精块/蔬菜精块调味或做法2. 利用盐、黑胡椒粉和肉豆蔻粉调味。
大力水手/绿巨人意面

用料  

意面 500
椰菜花 1颗
鸡胸肉(可免) 1块
鲜奶油 250克
帕玛森芝士 175克
肉豆蔻粉/鸡精块 3/4茶匙/1块
盐/黑胡椒粉 适量
欧芹 适量把
蒜蓉 2勺

15分钟搞定荷式白雪公主意面sneeuwwitte pasta的做法  

  1. 准备所有材料,椰菜花切块,鸡肉切丝,用盐和胡椒粉调味即可。

    15分钟搞定荷式白雪公主意面sneeuwwitte pasta的做法步骤图 第2张
  2. 煮开一锅热水,放入少许盐,放入椰菜花煮熟捞起,把一半的椰菜花放和半杯煮野菜花的水入搅拌机打成泥,备用。

    15分钟搞定荷式白雪公主意面sneeuwwitte pasta的做法步骤图 第3张
  3. 意面煮熟,记得8粉熟就可以。捞起,冲冷河。

    15分钟搞定荷式白雪公主意面sneeuwwitte pasta的做法步骤图 第4张
  4. 热锅,下油,炒熟鸡肉,放入蒜蓉爆香后放入菜花泥拌匀,倒入鲜奶油,调味即可盛起食用。调味有两个做法-1. 利用鸡精块/蔬菜精块调味或做法2. 利用盐、黑胡椒粉和肉豆蔻粉调味。煮滚熄火,混合均匀。

    15分钟搞定荷式白雪公主意面sneeuwwitte pasta的做法步骤图 第5张
  5. 把酱汁、菜花、意面和欧芹混合均匀即可食用。

    15分钟搞定荷式白雪公主意面sneeuwwitte pasta的做法步骤图 第6张
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