杂粮馒头=普通面粉+玉米面+小米面+绿豆面+高粱面+大米面食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮馒头=普通面粉+玉米面+小米面+绿豆面+高粱面+大米面方法

用料  

杂粮馒头=普通面粉+玉米面+小米面+绿豆面+高粱面+大米面的做法  

1. 杂粮馒头=普通面粉+玉米面+小米面+绿豆面+高粱面+大米面
   加酵母和水活成团
   普通面粉:杂粮粉=3:1

2. 发面活好了

3. 面发了

4. 做成馒头状，二次醒发。

5. 凉水上锅，水开计时，蒸15分钟，关火闷3～5分钟出锅

6. 蒸好了

7. 营养又健康