减脂餐006-黑米饭团食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐006-黑米饭团方法
- 饭团
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用料
黑米 | 适量 |
大米 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
黄瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 适量 |
虾仁 | 适量 |
鸡肉 | 适量 |
辣条 | 一包 |
泡菜 | 适量 |
玉米肠 | 1根 |
减脂餐006-黑米饭团的做法
根据自己的喜好,准备食材
保鲜膜上铺一层米饭,摆上准备好的食材,再在顶层铺上一层米饭,团起来
对半切开
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