香蕉玉子饼(无油,无糖)食谱大全及做法,烹饪好吃的香蕉玉子饼(无油,无糖)方法
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有点可丽饼的味道,但绝对无糖,无油,减肥时当早餐,开心
用料
鸡蛋 | |
低粉 | 6瓷勺 |
香蕉 | 一个 |
泡打粉 | 2g |
黄油 | 5g |
牛奶 | 6瓷勺 |
香蕉玉子饼(无油,无糖)的做法
黄油融化,加入牛奶,鸡蛋,用打蛋器,打至微微起泡
将低粉过筛,倒入蛋液牛奶里,加泡打粉,搅拌,图中为一勺低粉的量
放入电饼铛(平底锅也可)最低档,不用放油,用勺子团圆,当表面略干时,翻面(可用铁勺翻面),待两面都熟,出锅
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