厨趣阁生酮 蔬菜鸡蛋饼做法烹饪大全 地道生酮 蔬菜鸡蛋饼如何做
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生酮期间 碳水化合物要少摄入，可是又很馋主食，空口吃菜又太咸，于是我做了这款鸡蛋饼口感像面食一样的软糯，可以替代主食。
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 水 | 40克 |
| 盐 | 2克 |
| 杏仁粉 | 30克 |
| 洋车前子壳粉 | 5克 |
| 椰子油 | 10克 |
| 蔬菜 | 40克 |
生酮 蔬菜鸡蛋饼的做法
鸡蛋➕水➕盐搅拌均匀后先➕洋车前子壳粉搅拌➕杏仁粉搅拌➕切碎蔬菜搅拌均匀。
![生酮 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "生酮 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
热锅下椰子油加热后，下鸡蛋液搅拌物，慢慢煎熟即可！口感就像用面粉煎的鸡蛋饼！幸福！
![生酮 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "生酮 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
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