厨趣阁生酮蔬菜鸡蛋饼做法烹饪大全 地道生酮蔬菜鸡蛋饼如何做
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其实我自己是为了减脂期间满足自己的口欲，然后才开始一步步走向厨房的🙋
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 杏仁粉 | 20克 |
| 娃娃菜 | 半颗 |
| 胡萝卜丝 | 30克 |
| 黑胡椒粉 | 0.5勺 |
| 烧烤粉 | 2勺 |
| 芝士片 | 2片 |
| 橄榄油 | 1勺 |
生酮蔬菜鸡蛋饼的做法
把所有材料活匀（我做的是两人份的）
![生酮蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "生酮蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
平底锅加入橄榄油，中火下刚刚活匀的食材，一半就可以咯
![生酮蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "生酮蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
直接平底锅翻面，放入芝士片，然后将饼底折叠起来。
![生酮蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "生酮蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
装盘就可以啦，好吃的想哭，芝士太浓郁了，整个食材的卡路里大概在500千卡左右，因为是两人份，所以我是早晨吃一份，中午吃一份。
![生酮蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "生酮蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
看着芝士夹心融化超级美
![生酮蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "生酮蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
这是脂肪，蛋白质，碳水比例，我用的橄榄油哦，也可以用猪油或者椰子油。
![生酮蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "生酮蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
小贴士
要注意时刻看着饼底，火别开太大，会糊哦，别问我怎么知道的，哈哈哈哈🤪🤪🤪🤪
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