白菜烩水豆腐，素食天天新花样，白菜安排😘食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜烩水豆腐，素食天天新花样，白菜安排😘方法

☀️记住我一句话:一般的长寿，真的是放生得来的。
一个人要延寿一定要放生，放生代表着你的慈悲心。

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用料  

白菜烩水豆腐，素食天天新花样，白菜安排😘的做法  

1. 做法：
   1、大白菜洗净切小段。水豆腐切小块。毛豆去壳（煮熟）。茶树菇洗净去头切段。甜梅菜洗净(多次换水去咸味)切碎。

2. 2、热锅下油，先将茶树菇和大白菜爆香装起备用。再把豆腐煎至金黄色推到一边，利用余油炒香梅菜，倒入小许热开水和小许片糖碎、豉油焖至汁浓，茶树菇和大白菜回锅稍煮，再下入生粉水勾芡，洒小许麻油即成。

3. 🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。

小贴士

🥬吃素是福 每日一素 天天享福🥕

吃素就是护生，
能得健康长寿报，
能滋养自己的慈悲心！
每日一素，
让吃素变成享受，
吃出美丽健康。

温馨提醒：净素里不要放五辛（葱、蒜、韭、薤、兴渠）