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素麻油鸡如何做才美味,怎么做素麻油鸡简单又好吃

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素麻油鸡的做法步骤图,素麻油鸡怎么做好吃

猴头菇含不饱和脂肪酸,利于血液循环,能降低血胆固醇含量,具有提高肌体免疫力的功能,可延缓衰老,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤,对胃溃疡、十二指肠溃疡,胃炎等消化道疾病。

用料  

猴头菇(撕小块) 250克
老姜(切片) 150克
花菜 四分之一个
杞子(浸软) 10克
韩国人参 3汤匙
素上汤 500毫升
麻油 3汤匙
冰糖 半汤匙
半汤匙

素麻油鸡的做法  

  1. 人参酒内蔘须切细段;在镬内放少许油,下猴头菇煎至表面金黄,盛起备用。

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  2. 在同一锅内,下黑麻油用小火爆香姜片,加入花菜炒软及略炒猴头菇。

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  3. 下素上汤、杞子、蔘须、冰糖及盐煨15分钟至入味,最后熄火倒入人参酒即成。

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