一举两得的水果沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的一举两得的水果沙拉方法
- 沙拉
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纯粹的水果沙拉,颇得小朋友喜欢,大人也可以当减肥餐,是不是一举两得呢,颜色又赏心悦目,而且操作简单方便 .
用料
苹果 | 1个 |
黄瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 适量 |
番茄 | 适量 |
蓝莓 | 适量 |
生菜 紫甘蓝 色拉酱 | 均自己口味 |
一举两得的水果沙拉的做法
所有材料切丁、切丝,不锈钢盆里翻拌
铺好生菜装盘,是不是很简单方便
喜欢再营养点的,可以再拌点金枪鱼,我试过觉得有点腥,小朋友不喜欢。
你可以再加个个煮的八分熟的鸡蛋,就可以开吃了。
小贴士
关于色拉酱,如果不放心可以自己做,也很简单方便,方子自己百度吧,嘿嘿
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