蒸红薯（一举两得超简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸红薯（一举两得超简易版）方法

红薯：
    又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。常见的多年生双子叶植物，草本，其蔓细长，茎匍匐地面。块根，无氧呼吸产生乳酸，皮色发白或发红，肉大多为黄白色，但也有紫色，除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。
营养价值：
 《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”

用料  

蒸红薯（一举两得超简易版）的做法  

1. 红薯洗好去皮、斜切大块，放置常规准备好煮饭的电饭煲中，启动煮饭功能。

2. 饭熟红薯即熟。米饭裹着薯香，一片生机～

3. 健健康康原汁原味，老少咸宜，一举两得，何乐而不为？！ 开吃～

小贴士

红薯不要切太小，大个头才有口感！